大家好，我是一名生涯规划师。
先从我的职场经历说起，2007年大学毕业后，进入世界500强外资餐饮企业，积累了7年的企业管理和营销策划经验，参与管理和策划了多家年营收千万的连锁快销店，2013年，一个转折，重新进行自我定位，从餐饮行业跨界转行企业培训，从事企业人才发展培养，创办了咨询公司，每年服务20+大型企业的人才发展培训，2015年进入世界500强法资外企，完成了北京、昆明、南宁三个站点4000+员工的人才发展培训JUMP计划。2018年，35岁的我，再次重新出发，带着3年的生涯规划师经历和12年企业管理、培训经验，回归家乡三线城市，成为一名职业院校老师和职场教练。
在生涯领域，通过5年度积累，2020年与@Nina老师、@廉津老师、@Sherry老师联合创办了广西生涯俱乐部，同时，也在这一年，服务了1000+线上学员获得改变的国家职业生涯规划师，国内头部生涯企业新精英线上课程S级教练&全国校友荟首批主理人，今日头条黄V认证优质职场领域创作者，服务了500+小时的生涯咨询师。
在个人成长与自我精进领域，2015年-2020年期间，我考取了多个生涯相关的资格证书：国家生涯规划师、高级企业培训师、二级心理咨询师、二级人力资源管理师、高级国际注册形象设计礼仪培训师。2020年，就读中国政法大学在职研究生。
7年餐饮管理&营销策划——6年企业培训&人才发展——职业院校老师/职场教练，我的14年职场，经历了两次归零转折，无论是从餐饮到企业培训，还是从企业培训到回归学校，看似大型的“职业整形”，实则都是贯穿着一条主线，这条主线就是我 的价值观——我的角色——我的人生愿景。
我的职业价值观：自由、助人、连接与影响。这与我的人格特质SAE（利他、自我要求、管理领导力）息息相关。在这14年的职业经历中，我给自己的角色定位：个人成长的建设者和终身学习的践行者，从我的职业价值观与职业角色定位的追求中，不断探索到我的人生愿景，就是：搭建学校和企业共赢的产教融合的生涯成长圈。推动指导大学生职业生涯规划，助力企业的人才发展培养体系建设，形成一个产学联动、企教融合的生涯圈。这是我从学校到企业，从企业回学校的使命与愿景。
从我的职业成长经历，我经常会倒逼问自己，促动我前行的动力和不断尝试改变的勇气，是什么？回顾我14年的职业生涯，我看到了我的生涯发展地图，随着我的年龄递增，经历了不同的发展阶段，这张地图里有定位、适应、发展、转型和平衡。
这是一个从餐饮行业转身遇见生涯的生涯人的故事，你的生涯发展曲线图有哪些经历？很期待你来和我们分享。因为，人人都是生涯规划师。
二、人人都是生涯规划师
1、生涯发展地图
接下来，我想和你分享关于每个人都需要了解的“生涯发展地图”
大家看到的这张生涯发展地图，横轴是年龄，纵轴是职业收益，随着年龄的增长，每个人都会有阶段性发展需要。
我们从毕业到职场，最先遇到的生涯问题是因为方向不明确的定位问题，所以，对于刚毕业的大学生，常常会遇到经典三问：”我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？“这个阶段的生涯问题，往往是单一简单的方向性问题。
职场1-3年，需要通过自身努力，不断提升能力和调整心态，能力与岗位的匹配度会引发自我内心的发问：”我适不适应，我能不能？我行不行？“。这个阶段往往出现的问题是生涯适应问题，但很多人却归之为适合问题，所以这个阶段也是跳槽和离职高峰阶段。
职场3-5年，开始面临个人的机会发展，能力与组织满意度的匹配度的高低，决定了个人职场发展的快与慢，这个阶段的职场人，需要面对的是个人机会与发展问题。
职场5-10年，能力积累到了一定的层级，开始思考个人的发展空间、个人的职业价值观，会慢下来思考自己与企业，自己与自己的发展，开始思考未来更长远的规划，开始觉察自己的职业满意度与职业幸福感的需求，对自己的突破有所期待。这个阶段，会有跳一跳的冲动，也有转一转的重新定位。有着重新定位需求的职场人，这个阶段希望可以转行或转角遇到爱与生机。
职场10-20年，这个阶段的职场人，相对处于一个较稳定的职场状态，同时也面临着多元化角色的发展阶段，个人的角色增多，岗位分工已不再明显，责任与挑战并存，多元化角色冲突，这个阶段的职场人往往出现职业倦怠或职业冲突，需要面临平衡的生涯问题。
随着职业阶段的角色不断变化，职业收益也”水涨船高“，收益与年龄、生涯问题的复杂难度成正比。
2、三大生涯问题
从生涯发展地图：定位、适应、发展、转型和平衡，我们可以根据年龄阶段的职业需求，分类出三大生涯问题：因方向不明确的定位问题、原路径受阻的发展问题、多角色冲突的平衡问题。
3、生涯问题定义
以下生涯问题定义，供大家对照参考。
定位问题：
因对自我或职场缺乏基本的了解，而导致的方向、目标不清晰的问题。
发展问题：
因能力与资源不足，或因环境变化，限制所引起的发展动力不足，从而导致当前职业瓶颈，不能按照期待发展的问题。
平衡问题：
因缺乏对个人生涯的整体长远安排与规划，导致各种角色之间的时间、精力、资源等分配出现冲突，导致发展失衡的问题。
以上三类就是生涯规划师需要根据自己、来访者、学员的生涯问题，进行分辨与澄清，帮助发现、觉察并支持找到解决的生涯钥匙。
生涯问题，实则是帮助自己和他人解决如何活好这一生的问题。80%的职业问题，都不是单一的职业问题，综合了一个人身心的经历，是一门综合性的学科。
三、生涯乃应变之学
我们说最好的答案，始终在自己、学员或来访者的身上，生涯规划师给不了答案，生涯规划师给什么呢？
我们常说，生涯规划师，就像是人生的剪辑师，帮助来访者做”人生剪辑师“，帮来访者看到他的可能性。
学习生涯后，我们会发现，人生的真相，如下图，我们原以为规划好的人生是一帆风顺，实则是一个坑接着一个坑。
不同的是，我们学习了生涯，可以运用所学的知识、技能、更快的跳出来，主线清晰，把不确定性当成一场生涯旅程，任何时候，都可以让自己的人生可以有选择，我想，这就是生涯对我们的意义。
好的，今天的分享，先到这，让我们在这个VUCA（多变、复杂、可适应）的时代，去发现那藏在心底的爱干、能干、值得干的小确幸，在热爱的领域，找到同频的伙伴，一起全力以赴的玩！
2021年，成为你想看到的改变！