我所经历的心理咨询

正题之前先说一些题外话。

按收入来说，心理咨询的费用，价格不菲，不管国内，还是国外，都算是高收入群体。

这也是讲得通的，毕竟涉及到心理问题，需要非常专业的能力，非常扎实的基本功。

西方的心理咨询师，本专业的知识训练，实践训练，自不必说了。同时，大约，哲学的底子一般也是有的。甚至还需要对时代精神，人的状况也要有所涉猎。

所以，一个职业的心理咨询师，其实背后有非常深入的自我训练，需要花功夫，花时间的。

同时，要有对人的同情与理解。

然后，我来讲讲我所遇到的心理咨询师的实际状况。

去年下半年，我一共看了两个心理咨询师。

第一位，女性  看简历，也很丰富，费用呢，五十分钟六百。我和他预约了一次，整场下来，非常冰冷，甚至有些麻木。

同时，对人的防范意识比较强，从签订的合同看，跟多都是对来访者的责任限定。

我非常失望，我叙述我的痛苦，她几乎没有反应。似乎我的痛苦与她一点关系没有。

没多久，我在网上，看到了一家上海的心理咨询机构，看了咨询师的简历，他的经历和我非常契合，都是青少年被父亲压制，导致社交恐惧。

为了，确定，我去上海和他面谈了一次，和第一位不同，他非常温暖。很多鼓励。

回来后，我考虑了几天，和他签订咨询合同。

三个月，不限次数，远程语音咨询，费用呢，一万八千五百。价格不菲，忍痛吧。

后来我们就在电话了聊，他的重点，基本都是，接纳自己，接受自己。

前期我的情绪确实好了很多。

但是一两个月后，我想他诉说我的为生活，情绪的痛苦，他基本上还是这个思维，“你还没有真的接纳自己，接纳自己就好了。”

我快要崩哭，本来期望他会用专业的知识对我进行抽丝剥茧的心理分析，然而没有。

他一直是老师，我是病人的角色。

他让我不要质疑他的方法，要绝对相信他。

后来他的态度，甚至让我看了父亲的影子。

我一边咨询一遍看一些心理学方面的书，自我辅导。

他劝我不要看，因为他也不看，理由是，西方的心理咨师大多都有心理问题。

我很诧异，原来，他都不看心理学的相关书籍，自我训练，自我分析。

这就是，我所经历的两个心理咨询师对真实经历。

年后，我痛下决心，暂时不工作，自己泡在图书馆，自己看书，主要是精神分析学派。

从弗洛伊德、阿德勒、荣格，卡伦霍尼、弗洛姆、马斯洛，温尼科特、科胡特、肯威尔伯等，书籍，一路看下来。

同时，我参加读书会，演讲训练，早晚禅坐。

我想说，很多时候，你唯一可以相信、依靠的就是自己。

所有的救赎最后都是自救。

国内的心理咨询师，考试被叫停，是有道理的。

很多人都是为了考个证，混饭吃而已。

我现在有一个妄想。

用我摸索的失败经验，同时，自我训练的知识与技巧。帮我和我一样类似经历的人。