20180107 第一个周末的小结

上周的学习成果

数据可视化的前两小节，小小的节日过后的小放松，捡起来继续。平均每天有了2个小时的专注时间。

上周的其他的精力消耗

• 公司年度述职，准备，修改PPT和保障工作，以及固话小问题
• 两个熬夜，一次是修改jupyter的默认路径，一次是修改PPT的动画效果
  去年的PPT模板动画顺序太多，需要点击才能继续该页的下一项，调整了动画的呈现方式，切页时一并完成，节省了精力，3分半的时间说完，点评时间5分钟。
• 题外话 另外做了一件事，把述职的过程通过手机自带APP语音备忘录的方式进行了记录。目的，反思自己人前讲话的节奏。效果还算满意。

重点

约见了一个好朋友，被请客，被上课，好感谢！

小龙虾拌饭

炸炒小龙虾

现在时间0:50，我看着好饿
重中之重，居然又瘦了，估计露出了10年未见的瓜子脸，这减肥的毅力，佩服。
收获多多，25长条的微信记录，已经收藏，俩小时的课程，没来得及去厕所！微信居然可以多条一起收藏，作为一个很少回顾，但在改进的收藏爱好者，希望以后记得这个多条收藏的功能。

下一步要做的事情

PKM 就是在见识了jupyter 以后，分类的知识点汇总，有了头绪，KPM就靠它了。
修改几个电脑的jupyter的路径到各自的OneDrive，随时，多端同步 稍许强迫症。
总结，顺便的总结，多用。进度，要保证，为主。
好好学习，天天up。

减肥，减脂，我的可乐！

把，健腹轮，放在了门口，这样每天下班，回家，不用找了，少一个消耗意志力的小手段，微习惯，最少每天3-5个，20封顶（目标，或者是梦想，2分钟封顶。）

乒乓

每周一次的打球，各位师傅老师的陪伴，指导，直拍横打的手法今天居然拧拉几个，多回合速攻，渐长。最近有涨球。多瞄准过来的球和对方的球台，步伐要一直加快并合理，少过度球，多进攻，抢落点抢攻，调整发力，脚腿腰……

效率方法

多端的Cortana 改成了周期性提醒Microsoft-Todo，win10 可以和iOS多端提醒，并且能和自带iOS的app合并。
自带备忘录的收集方式也多种多样，分级更为合理，真正的用起来。

不记得哪里看到的或一时想起来的：

人生需要沉淀，反思使人进步。
只有读书和学习才能抵抗并打败寂寞。
8小时内求生存，8小时外求发展。

少玩手机，少追美剧，不玩游戏。
不抢红包，多发红包，多陪孩子。

共勉！