返校孩子们千万注意这点，不要再出事故了！

重磅消息！

广东的学校开学时间终于定了！

在确保师生安全的前提下，根据学校疫情防控和检查验收情况，深圳市各级各类学校学生分批次返校安排如下：

4月27日，高三、初三年级学生返校；

5月11日，高中、初中其他年级和小学4-6年级学生返校；

5月18日，小学1-3年级学生返校；

6月2日起，广东幼儿园、特殊教育学校可分批分期返园返校；

幼儿园幼儿、特殊教育学校学生返园（校）时间另行研究确定。

6月2日以后，经各地检查验收、审批同意后，校外培训机构可以开展线下培训服务。

最近全国各地学校陆续复课，重回校园本应该是新的开始，但对河南一个家庭，却是一个悲剧。15岁男孩，在开学第二天猝死。

4月24日下午2点多，学校组织了对初三年级毕业生的1500米跑步测试。戴口罩在学校操场上跑步时，男孩突然后仰着摔倒，不省人事……事发后，孩子家长看到了监控视频。

「跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，前后也就两三分钟……」

送到医院时，男孩已经没了生命体征。

无独有偶，最近类似的事情不止一次发生：

>> 4月14日开学第二天，温州一名15岁男学生在进行集体跑步活动中晕倒，紧急送医院后，抢救无效身亡；

>> 4月30日，湖南长沙一名14岁初三学生在体育课上进行1000米体考测试时，倒地，不幸猝死。

同样都是开学后，戴口罩，上体育课。悲痛之余，更是令人深思。

网上要求取消中考体育的声音此起彼伏，一位医生家长更是着急地告诉大家：不要让孩子戴N95口罩上体育课。

原因是，在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

N95口罩及医用外科口罩通气阻力都在300帕左右，

虽然防护性能高，却不利于透气。

孩子心肺稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。

一位呼吸科医生也提醒家长：

人体激烈运动之后，对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，会影响有效的代偿。所以，做剧烈运动的时候，不建议孩子戴口罩。

戴口罩运动会导致供氧不足，甚至损伤肺部功能。

体能训练专家分析称，当奔跑速度加快，身体耗氧量也会增大。除了腿部，全身的肌群都在参与运动，如呼吸肌（膈肌）就需要大量氧气。但戴口罩会阻碍氧气进入肺部的速率，即使再大口、再频繁呼吸也无济于事。

“终于等到你”

是所有艾尔家老师的心声

孩子们在开学的同时

也要保护好自己的身体

我们愿永远陪伴孩子们健康成长

艾尔家少儿体适能是创立于2014年，专注于2-12岁儿童及青少年体适能运动教育。是中国早期进行儿童及青少年体适能培训的运动教育品牌。

艾尔家少儿体适能通过9年5学阶的完整系统课程，适龄适性地满足孩子成长发育阶段的需求。秉承“保证上好每一节课”的初心，从孩子的特质出发，让孩子在运动中强健大脑，通过运动为孩子赋能，让孩子能“从身体适应、从大脑调度、从精神超越”掌握“自我身体动态平衡模式”的能力。

艾尔家少儿体适能

艾尔家少儿体适能是动商教育倾心打造的少儿体适能运动教育品牌。动商教育致力于普及和推广科学和创新的运动教育理念。作为推动体适能教育的行业践行者，为中国千万儿童和家庭提供国际化的优质教育和服务，为提升1亿中国儿童身体素质而努力！

开学后，中小学生们就要面对体育达标测试和繁重的学业压力。

学生们要注意运动强度一定要循序渐进。剧烈运动时，保持安全距离的情况下，不要带口罩，以免造成呼吸困难猝死的事件。