【周检视】 Day20181022今天是遇到易效能，践行时间管理第693天，线下课践行第165天，自我反省，不断精进。
低落的一周！像一片叶子！
工作：
周一到周四都在矿区现场工作，离开家工作的心情比我之前准备的还要糟糕。组织机构大调整，升升迁迁的人们各有所思，而后续的工作量，我已望穿了十二月，这倒不是重点。重点是我的选择，身体，工作，家庭，经济，未来，都在我的选择中会发生变化。周五斗胆去找大boss为未来争取一次，换个单位，岗位和环境，可是他给我的答案没有最后定论，真是革命仍需努力，总算争取过一次，心情稍好点。
健康：早睡是本周要嘉许自己的，因为离开家所以晚间不用管孩子，不用做家务处理琐事，可以早早睡觉，早起已经不是问题了。
在高海拔地区，没有运动，只能早起去慢慢散步，修养一下心灵吧。午间和晚上进行过几次冥想训练，感觉还是不错的，接下来要多几次刻意练习。吃的还好，按点按顿保持营养。
病了，天冷到了零度，空气也稀薄，自己觉得呼吸短促，加之心情不好，心病身病齐发，每晚都有点瑟瑟的感觉，全身的活力滑坡很大，我这只不怕冷的猫突然开始害怕冬天的到来。几十年来一直很勇敢，今次为什么这么难以抗拒的软弱。因为我开始惜命，当自己意识到我的存在对于家人很重要时，健康就不仅仅是资本，还是一份责任。翻开以往的病历，向死而生是宿命，保持健康是使命。情绪控制对于疾病的双刃剑，我很明白，虽然难以掩饰，但还是在主动的进行扭转。
家庭：离开家，家事孩子的事和老公商量好补位，无法补位的时候，委托姨姨来家照顾孩子吃饭睡觉，学习练琴之类的事只能靠孩子自己管理自己了，有些担心，倒也无大碍。朗诵比赛的小屁孩又一次做到自己完成了自己！回到家就会整天想着要为家里多做些事，我的周六周天真的太忙太充实了，因为爱吗？
在矿区把公寓打扫的干干净净了，给自己一个洁净的空间，勤快一点，就像打扫心情。
这里记下一句话，老公在我抉择两难的时候说“也别太为难，要清楚我们的目的，我回国是为了家，不是为了仕途，为了仕途为了钱，我就不回国了，既然回来就为家……”，这句话让我很感慨，如《青蛙》书里写的，首先你要什么？达成所愿肯定会有取舍，有取舍就会为难，慢慢来解决的，总有办法。夫妻同心，其利断金，是不是狗粮？？
效能：
重启了英语课的学习，每天早起能上课，就感觉心情很好。阅读量小但没有断。
工作中还是利用所学高效率完成体系审核工作。
2.0的分享会很给力！搜集排程又学到一些，接下来实践！
财富：
总结2018我最大的财富是懂得了断舍离，知道了“多”其实并不一定是财富的积累方式。本周早教中心进账。
社交：
没有更多社交链接，懒得去碰触职场周边的人，我学会了说不！发现有更多的时间属于自己，当有一位老师傅说，你学习也要接地气的时候，我知道他是说我距离他们远了;当几个在家的高中老同学邀约周末去唱歌，我拒绝了，我想去学习，去陪娃！我因此没有不快乐，也没有后悔，而且觉得很心安，我要我自己想要的。
诗和远方：
带一双发现美的眼睛和一颗敏感的心，去享受视觉的美！
带一双感知美的耳朵和一颗丰富的心，去享受听觉的美！一个人的周五用两个小时奖赏自己！只有文字和音乐最安全！
【计划时间】
完成月度工作任务
遥控娃复习考试
继续交涉工作问题
轮值班长值守
专题分享
搜集排程刻意练习
【感想】
健康从心开始！我尤其是！