自画像解读——画像占据较大空间，意味着作画者处于自我防卫中

在自画像中，如果整体画面在整张纸中占据大部分的空间，整个人看起来是壮实的。画面带出的其中一个信息是，作画者处于自我防卫的状态中。

当觉得外界不安全的时候，深怕自己受到伤害，于是竖立起高大又厚实的防护网，以此为外壳面对世界。这是某种力量的外在显化，充满着刚性的特质。

可当我们对此细加觉察，就会发现。看似坚固的防卫，实则由偏见和情绪所构建。

当用层层加固的防卫去面临困境，当堆积堡垒到精疲力尽的时候，我们很可能，就在那个时刻，在心中的某个角落，发现了疗愈的力量。它在每个人心中，一直存在，不会消失，不曾褪色，且充满了力量。

心的力量一旦苏醒，它是无畏，无惧，柔软且坦然的。它会指引着自己，不再忽视自己的内心，不再企图遮盖自己的脆弱，不再逃避自己的恐惧，蕴生为更深层的勇敢，融化掉幻化出的外壳。