从一年读不完一本书,到半年读书30本:我的“成功”你也可以复制
西汉的刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”
每个女人在生完孩子以后都容易得一种病,叫“一孕傻三年”。而我生了两个,整整“傻”了6年。每天被杂七杂八的琐事缠身,生活一地鸡毛。
幸运的是,从某一天开始,我读书了。
书籍就像治愈我的一剂良药,把我从抑郁的边缘拉回来,并重新获得生活的能量。
从一年读不完一本书,到一个月阅读纸质书五六本,阅读已成为我生活的一部分。
豆瓣上部分已读书单
今天我想谈谈我的经验,希望每一个妈妈,在鸡飞狗跳的日子里,也能偶尔躲进书的世界,寻得一刻安宁。从中汲取养分,然后再爬起来,做更好的自己,做更好的妈妈。
—01— 这么忙,这么累,为什么要读书?
苏岑说过:“女人就得多见世面。旅行、读书,但凡能让内心更丰富的事情,即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱,全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女,经历却让你成为富女。我们必须很努力,才会成为自己喜欢的人。”
很多妈妈,左右工作、右手带娃,经常出去旅行可能不太现实,所以读书就成了最经济有效的途径了。
通过阅读我们可以经历各种各样的人生,把他人的经验变成自己的经验,把他人的知识变成自己的知识。即使读书不能使我们暴富,亦不会让我们出名,但却可以获得内心的安宁与充实。
坚持阅读,我发现自己的内心不再那么脆弱不堪,困扰我的问题难题,书中都早已有了细致的解答,所以心态好了,内心也越来越笃定和相信未来。
其实读书,阅己,只为遇见更好的自己,就这么简单美好。
图片来自网络
—02— 通过读书我收获了什么?
开卷有益,只要读书就有收获。
不管是考虑问题的思维方式,还是解决问题的方法,或者纯粹是见识世面,都可以让你的人生朝更好的方向发展。
虽然一本书的精华我们不能够完全吸收,但哪怕只记住了其中一句话,并认真落实,长期积累下来,就是不小的收获。比如:
看《会赚钱的妈妈》,让我开始思考,如何通过兴趣爱好赚钱,并尝试职业转型;
看《吉田医生哈佛求学记》,让我意识到,工作带娃不能成为没时间学习的借口,只要想做就会拥有时间;
看《人生效率手册》,我开始规划人生目标,做好时间管理,有意识的修炼硬本领;
看《不完美才美》,我学会调整情绪,接纳自己和周围人的不完美,以更柔和的心态面对生活…….
读书越多,越觉得自己知识有限。想要获得更多智慧,就更加喜欢阅读。
—03—如何养成阅读习惯?
用正确的方法做正确的事,才会产生事半功倍的效果。分享我的一些经验:
从自己喜欢的书开始读
如果你是新手,建议你一定不要去读古典名著,并不是好书就适合所有人看。就像许久没有经过锻炼的人,刚开始练习肯定不会一下子跑上十几二十公里一样。凡事要讲究循序渐进,先挑选一些通俗易懂,自己感兴趣的书来读,等到阅读习惯培养起来,再慢慢的增加难度。
读书体验比读书本身更加重要,就像白岩松在《白说》中写的那样,“真正的阅读是一种深刻而愉悦的体验”,假如没有感受到这种愉悦,自然也就坚持不下去了。
2. 设定具体的时长/页数目标
目标只有具体到可衡量才是有意义的。
假如你的目标是“我要好好学习,我要好好生活”,那多半最后你还是老样子。说到读书,计划一定要详细具体,比如一年打算读50本书,那分散到每个月至少要读4本,每周至少读1本。一本书大概200多页,也就是说,每天至少读40页。
有了这个明确的计划,执行起来是不是更有信心了?刚开始读的时候,自己记录一下时间,估算完成一天的阅读任务需要多久,有了对时间的清晰把握,就会提前预留时间,应对突发情况,也渐渐的培养起时间管理的意识。
3.写一份购书清单
《如何有效阅读一本书》中,作者提到了“购书清单”的重要性,首先它可以培养我们带着目的读书的意识,其次能够帮助我们找到想读的书。
这种主观收集到的书目才是我们最需要研究学习的内容。有了这份清单,购书主动权掌握在自己手里,再也不会受到商家宣传的影响而盲目选书了。
购书清单
值得提醒大家的是,买书一次一定不要超过4本。我猜想很多人都会赶在当当、京东有活动的时候买一大堆书回来,最后哪本都想读,无从下手,索性放在书架上落灰了。我本人就是这样,家里两个大书架都放满了书,可你问我读过几本,寥寥可数。
所以现在我都是三四本的买,读完再买新的。如果还有特别想读的,就只能逼着自己赶赶进度,这反而成了激励自己读书的小技巧了。
4. 用打卡表格监督自己
自律的养成都是从打卡开始的。
今天每月我都会给自己制定一个打卡计划,将要培养的习惯列在上面,在月末检查一下自己的完成情况,看着上面被涂得满满的,内心就会很有成就感。
如果你的孩子也需要练字、练琴,不妨和他一起做个打卡表格,你们互相监督,一起成长,也是个不错的选择。
打卡表
5.给自己买个好的日程本(手账本)
买一个贵一点的,平时不舍得买的本子,可以让想做的事情更有仪式感。每日写下To do list,然后一点点的在做完的事情上打勾,那也是极有成就感的。我正是通过这么一个手账本,帮我养成了很多好习惯,如果感兴趣可以去查看我的另一篇文章《 写手账100天,养成8个好习惯,我也可以自律有自由的活着了》。
潇洒姐王潇曾说过:“手帐代表你内心深处日复一日、矢志不渝的那个东西,它来告诉你每一天都是算数的, 再一本本帮你去铺陈去往远方的台阶。”我就是这样,只有把事情写下来,心里才觉得踏实。每年一本,回顾的时候可以让自己的努力清晰可见,感叹原来时光不曾辜负每一个用力奔跑的人。
6.多输出多分享
大家也许会问,读这么多书,光讲究数量不讲究质量吗?
原来我也曾有这个疑问,甚至会觉得那些宣扬自己每年读100本书的人是在作秀,可是亲身经历下来,就会发现质与量的完美结合是可以做到的。我以前之所以有这样的误解,是因为自己的思想受限,眼界太窄,用杨绛老先生的话说:“你迷茫的原因在于读书太少而想的太多”(可见读书多么重要)。
读书最终目的是为了用,把书中学到的知识内化成自己的智慧。所以要多输出多分享,让学习形成一个“闭环”。
输出的途径可以是和朋友讨论,发微头条(朋友圈),写书评观点文,写读书笔记,制作课程等等,将自己的思考写下来,就会加深知识的理解。我在阅读的过程中,就一直坚持写读书笔记,时间充裕就整理成文章,有时我也会写读书手账,记录一些让自己印象深刻的点,金句,概念。总之,光看不输出,那么你读书的质量就一定大打折扣。
7.浸泡优秀社群
法国哲学家爱尔维修有句名言:“人是环境的产物”。任何成长,都离不开适宜的环境。你选择什么样的环境,就将成为什么样的人。与其有时间在团购群里闲聊,不如加入一个好的社群,和一群优秀的人一起成长。用老师的一句话来说,“优秀的人起飞前的风都会带着你一起跑”。
现在我已经断绝了无效社交,远离了朋友圈里的微商、团购,把时间用到了想做的事情上。
8.巧用“作弊”
生活过日子,总有自己或孩子病了、工作或家里忙疯了、实在来不及的时候,这个时候,一定不要中断读书的习惯!(中断了就会破罐子破摔,捡不起来了)
这时候选择一本简单易读的书赶赶进度,阅读的习惯就容易养成了。上个月由于自己胃不舒服,需要调养,我就选了两本关于穿衣打扮的书籍来读,轻松完成任务。
9.零碎时间用听书软件听书
我之所以能做到一年读100本书,除了实打实的看纸质书,听书也是我的小窍门。生活中的零碎时间,比如上班等公交、出差坐车、送孩子上兴趣班在外等候的时间,都可以得到有效利用。这样的零碎时间加起来,有时候能多达两三个小时,你平时都是怎么利用的呢?
推荐大家用喜马拉雅APP听有声书,或者十点读书APP,成人图书馆里听拆书课程,都是不错的选择。
今天就先分享这么多吧,希望对想读书又不得其法的你有帮助。
见自己,见天地,见众生,人生之路才能走的更宽阔,更长远。
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