- 读书《掌控情绪》第1-18页
雪莲花_4c0a
我的所读所思:道理是道理,情绪是情绪。情绪很难被控制,只能被管理,有效管理情绪至少有三步:识别、表达、管理。所思:1、道理谁都懂,可很多时候人无法控制自己的情绪,就用情绪表达自己的感受。2、首先要有觉察力,先学会识别自己的情绪,觉知自己的感受,然后用正确的语言表达自己的感受,这样才能做到管理自己的情绪,做自己情绪的主人。现实是很多人无法表达,不会表达自己的情绪和感受。所以掌握更多表达感受和情绪的词
- 智慧修行日知录第七十二天再造堂主2018.7.16——
再造堂主冯延红
人生哪能多如意,万事只求半称心。——灵隐寺内一付对联。人到中年必须拥有豁达与智慧。杨绛说:“得到了爱情未必拥有金钱;获得了金钱未必能拥有快乐,拥有快乐又未必能享受到健康,即便是拥有健康,也未必一切如愿以偿。”瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。1:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。向同事王老师解释瑜伽中身心意完全融合益处,拥有有技术含量对老年生活的重要性,特别冥想对人
- 转自宗大大关于学习观点
爱生活的欢欢
20191208富足人生必须懂重要问题--成长--1学习今天和成甲老师对话,主要讨论如何学习,如何思考,如何成长,很多年轻人问我“作为一个普通人,应该怎么成长等等“这样的问题,我真的觉得年轻人缺乏职场成长课,学校里也没有这个课程,其实成长真的很复杂,里面有选择、态度、努力的程度、学习的投入、情商、智商等很多因素,如果没有人指导,靠自己摸索,的确有难度。今天开始讲讲成长,我先讲一下我的观点,首先我觉
- 《世法哲言》 (十三)
生命在一呼一吸之间
南无羌佛说《世法哲言》(十三)『凡事应三思之弗觉,体实而再行之,不可闻言而从,亦不可听之否虚,三思之下实施无道者,当进而穷根之研,欲觅高天彩虹而遇乌云之布,则疑于霞辉之弗成也,是为过失。』古人有「三思而行,再思可矣」之说,实际上,光「三思而行,再思可矣」是不够的,在三思之后,还要具体去实践以观察真实效果,这也就是说,我们绝不可以听说一件事情就立刻不加思索地去办,而必须要加以认真思考和实践,但同时,
- 【0312+沧海一笑】怎能一错再错?
漠子
有一天早上已经早上九点多,妞还在睡。“她昨晚一定睡不着觉又偷偷看手机了。”想到这儿,心里就一股怒火在我心里升了起来,这已经是第三次了。“不行,发火没用”,我对自己说,深吸了一口气,开始反思。第一次,我没骂她,但给她讲了一堆的道理;第二次,我很生气,说教一顿之后,在她的小PP上狠狠地拍了两下……情绪好了后,我把她叫醒:“宝贝,昨晚是不是又没忍住偷偷看手机了?”10岁的妞低着头不说话。我抱抱她:“妈妈
- 我的约会
麦花魔法花园
01不美好可以变得美好。早上4点起床,对我来说是一场约会。我对每天的这个时间起床,有点忐忑,有点盼望又有点害怕,这种感觉让我上瘾。刚开始四点起床的时候,自己是下了一点功夫的。几个闹钟的提醒,身体对时间的不适应,导致间歇性的疲劳。起床的时候,总是会赖床,而且就算醒了,也不是很清醒,总想回去睡回笼觉,看书学习的时候老是会打瞌睡,八点到公司,一定要趁着同事没有来睡一觉才行。现在每天清晨,四点起床对我已是
- 2018-10-19
千古幽贞
佛教距今已有两千五百多年,是由古印度迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)王子乔达摩·悉达多所创(参考佛诞)。西方国家普遍认为佛教起源于印度,而印度事实上也在努力塑造“佛教圣地”形象。这使得很多人产生佛祖降生在印度的错觉,这让尼泊尔民众一向不满。[1]佛教也是世界三大宗教之一。佛,意思是“觉者”。佛又称如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、世尊。佛教重视人类心灵和道德的进步和觉悟
- 第十三回(上)秦可卿死了——贾珍
杨丹曦
写秦可卿的死也是很巧妙的,作者并不是像很多电视剧的剧情那样。一个人要去世了,就会拍那个人,躺在床上,满脸满头的汗啊,什么咳嗽啊,吐血啊……或者是拍些风景之类的,什么风把窗户吹得嘎嘎响啊,下雨啊……作者的巧妙在哪里呢?作者是让王熙凤这个角色来交待秦可卿去世了。他怎么写的呢?话说,有一晚上,凤姐方觉星眼微朦,恍惚只见秦氏从外走来,含笑说道:“婶子好睡!我今日回去,你也不送我一程。因娘儿们素日相好,我舍
- 充满能量的一天
我就是开心呀
喜欢当教练,喜欢给小组赋能,喜欢用语言影响他人今天杭州的课超级赞,气护的很好,喜欢杭州哦。好辛苦的一天,习惯早睡早起的我一熬夜就完蛋了只能回去补觉了。今天给大家点评的太嗨,嗓子都说哑了但是还是很开心,我在点评的时候,不断接收到频频点头,竖起大拇指,还有一个女孩一直鼓掌,直呼牙牙姐是宝藏女孩,深藏不漏,哇,没有比这被认可的感觉更棒的体验了。加油帽子牙,继续努力!
- 感恩日记第35天
梦落瑶池
1.感恩奇迹30昨天的早课。一呼一吸间把自己从思想中抽离,想象自己在一个巨大的泡泡里,看着外面的一切。练自己的如如不动。的确用这个方法,看到了自己的一些起心动念。继续练习,既能切断思维,又能保持觉知。感恩感恩2.上午老公去保养车,两个孩子都在家睡了一大觉,我也跟着睡了一觉,真是太疼我了。保养后的车开起来很舒服,感恩钱宝宝的帮忙,感恩老公的按时保养。虽然我不怎么开车,但老公说车好开了我也高兴。这么兢
- 2018-09-25
3e81098bf2ef
2018.09.25周二晴天补一、假期三天,全部浪费掉了,打算看完《西游记》现在泡汤了,没看完,每天都在搬家的状态中,上班的时候,下班了搬家,吃完饭搬家,睡完觉继续搬家,脑子里除了搬家没有别的想法。本来想给室友一些建议,关于搬家,可以集中一两天,第三天慢慢的收拾家里,或者第三天可以大休息一天,啥也不用干,就在床上躺着就好,但没说,马上要离京,跟着她们的计划走吧,但这样拖拖拉拉的搬家,精神真的很疲惫
- 【日记星球第58篇】——感恩日记
神秘园的简书
2020年1月24日星期五(腊月三十)图片发自App无限感恩觉性的完美创造总是带给我最佳利益!无限感恩并深深地祝福我所拥有的一切!无限感恩今天睡个懒觉可以晚起,简单十几分钟的站桩,简单的咖啡面包早餐,假期模式正式开启。无限感恩附近的市场年货品种丰富,蔬菜水果干果炒货样样齐全。无限感恩出发去婆婆家路上还能看到车辆,也有少数人走在街上。以往过年三十、初一街上已经安静空荡荡。无限感恩在婆婆家一起包饺子,
- 2022-06-18
上海快乐老家私塾
2022-06-18(周六)五月二十戒定慧·《感恩日志》重启第36天【06:09】我是多么的幸福和感恩:01、享受每日清晨“平安·修行时空”…“清净平等觉”之殊胜旅程!02、24小时360度工作的国学机、播经机。03、夏日热情、酣畅~大自然赐予人类的“桑拿”~夏练三伏…Yes!04、“四小宝”早起成功创造。快乐老家私塾可复制探索,在日日精进中。05、体态日益轻盈,“标准身材”,有望达至“极致,如果
- 你说时间什么最难得,徒手摘星,爱而不得;世人万千,再难遇我
阳光小枫
1、睡一个长长的觉,做一个甜甜的梦,忘掉所有的不开心。晚安~2、但愿所有的美好装满您的梦,祝你今晚好梦,晚安3、你说世间什么最难得,徒手摘星,爱而不得;世人万千,再难遇我。晚安~4、别否定自己,你特别好,特别温柔,特别值得。晚安~5、花开不是为了花落,而是为了开得更加灿烂。加油,遇见最好的自己!晚安!6、做好自己,做不好也没关系,总是要犯点错,人生嘛,总是会有遗憾的。晚安~7、总有些事放不下,让人
- 在人间
秋萧萧之平儿
年初的时候,我好想逃离。逃离这个让我疲惫的城市,逃离这个让我迷茫的城市,逃离这个让我孤独的城市。然,城市没有错,有错的是呆在城里的人。疲惫是因为自己选择的工种迷茫是看不到发展的方向孤独是因为没有人际关系,没真正融入这里的生活。是的,有时候我想回老家,有时我想换个城市。这一切都是因为我觉得我从没下觉心融入这里,我把自己当做一个过客对待,自然不会去结交朋友。人,所有的行为都来之自己的意念。当我找到原因
- 内心驱动力
淑语说
陆游在《冬夜读书示子聿》中写道:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”如果想要深入理解其中的道理,必须要亲自实践才行。其次,学习要有目的性。这比盲目学习和坚持更有意义。很多人都说,学习很痛苦,得咬牙坚持。通常,持有这种观点的人都学不好。因为学习是快乐!你不妨回忆一下,如果做一些很有意义的事时,坚持起来更简单,你也更能做好?而那些让你觉得痛苦的事,往往都坚持不下去?成年人的学习,要赋予它一个意义。也就
- 闺蜜害我家破人亡,我直播开启复仇(刘雅萱陈若琳)免费小说全本_完结免费小说闺蜜害我家破人亡,我直播开启复仇(刘雅萱陈若琳)
绾绾呐
小说:《闺蜜害我家破人亡,我直播开启复仇》主角:刘雅萱陈若琳简介:我被判处死刑,全网哭了;;在我爸瘫痪的第二年,我妈出轨了。每天晚上,我妈都会把不同男人带回家,整晚吵得我睡不着觉。一个月后,我妈终于凑够钱,给我爸买了个轮椅。当晚,我爸艰难划动轮椅,从五楼阳台翻下,死得悄无声息。我妈在同一个位置跳下去,头着地,当场毙命。从那之后,我消失了一整年。三年后,本市发生一起几乎灭门的惨案。两个老人当场丧命,
- 【经典新视角】《心经》新解(6)
明空如月
舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。——《心经》舍利子,即佛子。佛子,即觉之子。觉,即【观自在】,即超级视角之自觉。觉之子,即超级视角之智慧观照与智慧妙用。是诸法空相:是,有这、此、在、当下等之意。即超级视角始终不离当下,时时皆在此时此地此处,当下观照当下觉。诸法,即五蕴、六道、十八界、世间法与出世间法等等一切法。一切法,皆在“视界”之中,皆在“视角”之中,如镜中之影。空相,即是说,
- 103 觉知我们的补偿机制——走出绝望与恐惧
健商君
我们可以怀抱爱意且不加批判地留意补偿行为何时出现,并感受行为背后的恐惧,来开始培养对补偿行为的觉知。当我们取悦讨好的时候,身体会有特定的感觉,我们可以试着去认出它。当我们退缩、战斗或控制的时候也是如此。从我自己的经验来看,认出这些补偿行为的最佳方法,就是对这些角色在身体上的感觉更为敏感。要松解我们的防御和补偿心态,需要一些承诺和慈悲。在有些情况下,事情不但没有变得容易反而变得更难,因为我们的防御变
- 觉知功课第121天
邵秀
静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍,感恩10条。
- 博古通今的林总
幸福的味道伊利酸奶
项红萍—学习打卡10.2【成长日记—成长是解决一切问题的根本答案】日期:2022年10月2日第126天/总180天静心3总1385经典:1总103大拜108总4*108+3觉悟人生奉献人生圆满人生恪守初心/勤学明辨/博学慎思/习礼化人/反求诸己/家族兴旺/国富民安觉:接受结果,种下善因,从因上发力发愿:愿天下父母皆得欢心、愿天下儿女皆成栋梁。【今日金句】1.什么人能认识心?明心见性,心光明的时候见
- 【经典新视角】《心经》新解(12)
明空如月
三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。——《心经》三世:过去、现在、未来。三世不离当下,当下,含摄三世。诸佛:诸,代表所有的一切。佛,代表自觉觉他之圆满境界,即究竟涅槃,即“空”之超越视角的至善圆满境界。阿耨多罗三藐三菩提:梵文音译,通常意译为无上正等正觉。同样是指“空”之超越视角的至善圆满境界。在“空”之超越视角的观照下,一切皆当下圆满,没有不圆满的时候。为什么这么说呢?因为。“空”
- 659、反者道之动,弱者道之用。
快乐_d0b5
常听晓平老师说到这句“反者道之动,弱者道之用。”有时候觉得一下子就明了了,有时候又觉模模糊糊,似懂非懂!今天百度了一下!此句出自于老子的《道德经》,原文为:“反者道之动,弱者道之用。天下万物生于有,有生于无。”意为:循环往复的运动变化,是道的运动,道的作用是微妙、柔弱的。天下的万物产生于看得见的有形质,有形质又产生于不可见的无形质。老子在《道德经》里,多次涉及到“事物的矛盾和对立转化是永恒不变的规
- #在春光里舞蹈——感恩365
茉莞萧
Top1006.22早上根本起不来,挺到外面有声响,诧异这么早怎么就有人起床活动。心里想着还可以再睡一会,真是幸福呀。然后起床看了下手机,已经6点40了,很奇怪怎么没有听到闹铃,也没听见董先生的来电声音,查看手机才发现闹钟被关掉了。声音也被调到很小。难得的是,算是睡了一个安稳的觉。夜里身体有点疼痛,想着天怎么还不亮。这下梦想成真。傍晚,河沿边上冒出很多垂钓的人。往那一坐,一人静钓一盛夏。旁边人家开
- 校长老刘
文字黔言
●小小说校长老刘文/黔北2017最近老刘很烦恼。烦恼的原因不是学校教学质量下滑和校园安全出现了问题,在老刘苦口婆心几天一个会的正确领导下,学校教学质量可谓一直名列县城小学前茅,安全方面每年也拿州级、省级示范校。让他烦恼闹心的是,他拟提拔为校长助理的几个中层干部,都不约而同地出了事,让他吃不下饭,睡不着觉。一个是办公室主任小张。天还没亮,睡的迷糊的老刘被肥腻的老婆齐肉肉地压在身下,在老刘兴奋激昂想和
- 【学习分享】日精进打卡0042天~静静的教育成长路
静静的教育成长路
来源:好友时长:60分钟“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。记得之前分享过这么一句话:任何知识都要转化为一种解决问题的工具,今天,翻看好友的文章,深受启发。这篇文章说的是学生错题本的整理与使用,学生如果合理运用的话,一定能对学生的学习起到很大的帮助作用。这个对于不同年级的学生要求是不一样的。特别适用于高年级或自律的学生。低年级同学可以在家长的指导下使用,也是有好处的。错题本是学生的宝贵财富,孩子们
- 体验身体感觉
sanmaopipi
头脑里的画面是对自己所见所闻的投射,当头脑把投射的记忆画面翻出来之后进行加工,通过声音评价评判记忆画面,产生身体感觉,有时候让大脑发紧,有时候肚子里产生一定的气体,鼓鼓的紧紧的不舒服,有时候对当下的抗拒对事实的反抗,更加让自己生出起来,身体产生紧或者张的感觉,进而让自己失去对当下的觉知,对身体感觉的感知,进而让自己失去对自己的觉知,当回归后感觉不太好。
- 笔趣阁&《八年烬空》小说TXT莫莞妍凌致远完本小说阅读,太是那个了~#八年烬空
今日推文2
书名:《八年烬空》主角:莫莞妍凌致远阅读建议:↓想看后续的小伙伴请打开微信公众号-【花儿文库】关注并回复数字:281,即可开始阅读~慢条斯理走到莫沫熙跟前,我一边同她说话,一边抄起那碗她最喜欢的西式浓汤,不紧不慢的,往她头上倒去。事情发生的不算多么突然,只是谁都没有意料到,在莫家,一向唯唯诺诺的大女婿,会做出这种极度不合礼数的举动。大概有好几秒的时间,老宅安静的过于诡异。直到莫沫熙后知后觉的发出刺
- 2019年10月10日 天气晴
Dandelion_d123
早上八点下班,回到家就开始睡觉,一觉睡到下午两点才感觉自己又活了过来,每上完一个夜班就是一次劫后重生。两点起来洗漱,三点出门,先在美团上预约好跑腿的把卖给同城的洗衣液送出去,然后再去了交通银行去解封银行卡。说到这个交通银行卡的挂失当时有个挺大的乌龙,差不多三月份吧,我也是早上下了夜班去食堂吃了早饭,然后把包忘在食堂了,自己没发现,等到家了才发现包没了,一直以为是在公交车上遗失的,然后各种找也没找到
- 《我和你》读书笔记(六)相信,遇见
心理咨询师卜彬
如何才能在一个生命的里面让早被掩埋的联系能量复活呢?如何才能让一个一直生活在任性之中的人觉到自由呢?自由同命运如影随形,任性与灾难也是如影随形。但自由同命运有誓约,任性与灾难、灵魂魔魅与世界鬼魇,则不过是一团和气地住在一起,而且很小心不想伤害和气,哪有什么结合可言,也谈不上有摩擦,完全无意义可言——直到在某一刻,眼神一不小心对上了,终于意识到原来并没有得到救赎!自由人是那种并非由于任性而有所想要的
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开