《每个人的OKR》读书笔记

关于作者：

姚琼 是前微软、爱立信的高管，现在的管理咨询企业家，也是国内推广OKR的布道者，相关的课程有《敏捷OKR绩效管理》，出版《OKR使用手册》、《每个人的OKR》。

关于本书我的想法

其实这个OKR就是目标分解法，特别想是项目管理的方法，可以结合甘特图，清单法继续应用。在工作上，感觉不太适用于绩效考核，更适合部门内部或个人的管理。接下来，试着用下OKR来进行让自己有个好身体。书中关于个人管理的例子，还是挺合适再回家翻一翻的。

绩效管理工具

从MBO到OKR，OKR就是MBO+SMART的方法优化。

从KPI到BSC，BSC就是4个维度的KPI

关于OKR：

OKR由目标（O，objectives）和关键结果（KR，key results）两部分构成。

OKRvsKPI

OKR以产出为导向，关注事情的成果。作用体现在“激励”和“成长”

KPI以结果为导向，关注事情是否完成。作用更多在于“检测”和“控制”。

OKR不能完全取代KPI，我们可以用OKR进行管理，用KPI进行考核，

OKR的好处

OKR的三位一体”提高执行力和工作效率。“三位”，即目标、关键结果和任务。

目标是方向，关键结果则是我们实现目标的路径，任务则是日常行为管理，就像方向盘和导航仪，为我们指明了目标和方向

如何制定OKR

1.O怎么撰写格式要求：副词+形容词+动词+名词。

撰写举例：本季度大力提升客户满意度。

具体特征：鼓舞人心，可达成，本季度可执行，团队可控制结果，对业务有价值。

2.KR撰写格式要求：通过（做某件事），达成（某个量化成果）。

具体特征：量化；充满挑战性，激励人；具体；有流程和过程管理；能推动正确的行为。

撰写举例：通过优化流程，将客户问题一次性解决率提升50%。

每个目标，对应3-4个结果，每个结果对应2-3个关键任务

我的2-3月健身OKR

O：2021年3月前身体健康强壮

KR1：3月体重到80kg

KR2：俯卧撑连续30个

KR3：波比跳连续30个

任务1：每周力量训练3次。每天俯卧撑3组。波比跳3组。

1.列好训练计划，并制作表格

2.周一、三、六进行训练，训练后在表格中打卡

3.其他时间如果有空，可以做HIIT。

4.如果肌肉酸痛，就做个拉伸缓解。

5.中午饭后，可以在楼下多走几圈。

任务2：饮食清淡，少喝酒、晚上8点后不吃东西。

1.平时不喝酒。

2.选择食物，尽量选择自然的，不是复杂加工的。选择烹饪的方式也蒸煮为主、少油炸。

3.如果饿了，馋了，吃个水果。

4.如果吃的东西很多，就出去走一走。

任务3：作息规律、11点前睡觉。

1.10点半后不看电子设备。

2.泡脚。

3.洗个热水澡。

任务4：做好记录急总结

1.每周记录执行情况

2.每早记录体重