记忆大师：快速记忆之记忆力的四个境界

　　每个人都希望拥有最出色的记忆力，都希望自己的记忆力能够充分满足自己学习、工作和日常生活中的需求，如果按记忆效率来划分，那么记忆可以划分为从低到高的三个境界模式，其实也就是三种记忆方式：

　　记忆从低到高的四个境界：

　　1、声音记忆：死记硬背。

　　2、逻辑记忆：只需记住规律，不记而记;

　　3、图像记忆：快速高效的记忆方式;

　　4、图像记忆+逻辑记忆

　　A. 声音记忆：

　　死记硬背

　　最常用却是效率最低的方法。

　　一般人通常用死记硬背的记忆方式记忆，其实说白了就是声音记忆。无论我们是记忆手机号、记人名、还是记英语单词、背诵文章，绝大多数人都是在对他们自己的声音进行不断地强化记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者是回忆一个单词、回忆一句歌词、诗句也一样，你就可以很清楚地感觉到，自己其实是在回忆一些声音的排列顺序。

　　声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节，我们记忆大部分资料，都是通过诵读或默读的方式去记忆的，即使我们通过默写的方式来记忆英语单词，其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音，而没有同时进行生动、丰富的相象，那么就是纯粹的死记硬背，这样的记忆效率，是非常低下的。

　　B、逻辑记忆：

　　不记而记。

　　逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时，只要它有着并不很复杂的规律，那么，无论这些材料的内容是多还是少，我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。

　　因此，逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时，就显示出其强大的威力，我们根本不需要管这些资料到底有多少，只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候，我们只需要根据这个简单的规律，就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。

　　Ø 例如：记忆下面这组数字：

　　2、4、6、 8、 10、12、14;

　　1、4、7、10、15、18、22;

　　4、5、6、7、8、9、10;

　　只要稍微看一下，找出排列的规律，那么根本就不需要一个个数字去记，而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多，但规律又很简单的时候，逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。当然，逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料，而大部分情况下，记忆的材料都是没有规律的，这个时候，逻辑记忆就派不上用场了。

　　C、图像记忆：

　　快速高效的记忆方式。

　　目前社会上流传的各种快速记忆方法，基本上都是属于图像记忆变种或者结合图像记忆的。图像记忆的基本原理，就是把所有需要记忆的材料，通过各种方式转化为生动具体的图像，然后运用联想法、定位法等方法来记忆它们。

　　图像记忆三大法：联想法、编码法、定位法。通过这三种非常有效方法的运用，再抽象、再复杂的记忆材料，都能被快速转化为生动具体的图像，从而被快速而且牢牢地记住，图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长，记忆效率远远高于传统的记忆方式，并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。

　　以上内容由记忆大师提供，想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解！