老去的勇气，就是调整人生态度的勇气。
在书中，作者岸见一郎向读者讲述了自己生病、衰老的过程，讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极地心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。在面对衰老的时候，他努力寻找活着的价值，寻找自己对他人的贡献感。
整本书的格局很大，是一位智者在娓娓道来，像一股清泉汩汩流淌，读完整个人心情很平静，也很通透。
曾几何时，我们不断在生活中追求“幸福”，却屡屡感受到生命的曲折。作者认为很多人把幸福和成功混淆，人们不懈追求的其实是成功，而由于对于成功的定义不断改变和量化，人们始终在路上。幸福其实是一种状态，幸福就是当下，珍惜当下的每时每刻即为幸福。
人在任何年龄都可以改变自我。改变自我所必需的就是“改变”的决心与勇气。
万事万相都有两面性，“老去的岁月”一样如此。岸见一郎用熟悉的阿德勒理论解构和重建了一个平和阳光和勇气依旧的“人生后半程”，读罢回味，也许人生后半程就不该用充斥着日薄西山暮霭阴沉感觉的“夕阳”这个词形容，因为它更应该是另一段“朝阳”的初升。
生老病死，是自然规律，这个规律是铁定的、不可逆转的；它的意义在于——涵盖了大自然之中所有的生命（包括一切存在物），尤其是对于我们人类更是严酷与显而易见。
人的生命，对于整个宇宙而言，也就是一颗微不足道的尘埃而已。既短暂，又脆弱。从生命降临到这个世上的那刻起，从哲学的意义而言：既是生的开始，也是死的开始。生与死，并无本质上的区别；生即是死，死即是生。犹如任何事物都存在着两面性，相辅相成、相反相成。常言道：自然有法则，万物有定律。
尤其是我们人类，更需要善于理性思维，多少具有一些哲思。惟有如此，即使是我们已渐近垂暮，依稀望见那夕阳的晚霞时，也要达观而喜悦地去欣赏其西边迷人的绚烂。坦然而从容地老去，需要的唯有我们对生命价值与真谛的深刻感悟；丰富多彩的人生，自然简朴的生活，就是一种对自己生命内涵富有价值的充实。
每个人人终究都会老去，我们要做好准备，有勇气面对这一事实，当老之将至，我们应顺应天命，从容应对。我们应做好应做的事，将自己的经验与智慧传承给后人。
不管年龄几何，我们都必须有坦率承认无知的勇气。要为被年轻人超越而感到喜悦，上天赋予老年人的职责之一，就是成为晚辈的力量。
人生的意义在于贡献，在于对他人的关心和帮助。
一个人活着，最重要的一件事就是持续拥有热情和欲望，也可以说是目标、梦想或人生的意义。
向死而生，才能视死如归；也才能真正地达到泰戈尔的生命的最高意境：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
不要再推迟人生，现在想做的事情、能够做的事情，就马上下定决心去做吧。这样，我们就可以感受到当下生活的喜悦。
人，在别人的笑声中出生，到在亲人的泪水中离去，珍惜每一个阶段，每一种滋味就好，无论甜酸苦辣，都是人生况味，充满勇气，无所畏惧。
老去的勇气，除了面对死亡的勇气。还有一个不争的事实就是生病。身体机能出现问题与许多有关。作者岸见一郎就生了一场大病之后，也对人生有了不一样的看法。当遇到挫折的时候，要想想自己还能做些什么，而不是无止境绝望。最佩服的是作者在生病住院期间还不断看书，学习哲学，给人做咨询。所以不管多大年纪都可以选择做自己喜欢的事情。
人生的每个时刻都是独一无二的，活着本身就是一件值得去幸福的事情，而年轻和衰老只是不同的阶段，保持对死亡的敬畏，才能更好的珍惜当下，向死而生，过好每一天。
这是今年读的第二本岸见一郎的书，《被讨厌的勇气》，“老去的勇气”，虽然都是通俗的道理，但是，落实到个人身上，却是很难的事情。每一本都充满了人生哲理。也是因为这些书，认识了阿德勒和他的哲学，！
作为年轻人，我们可以释怀很多对于衰老未来的疑惑，对于老年人，也可以打开目前面临的心结从容面对。原来从年轻到年老是这样一段从容不迫、充满修行的经历。每个人当下的存在即是人生价值与幸福所属…
由衷的感谢本书！让我在对待父母，子女方面有了许多新的认识和观念的改变。随着年龄的增长，老去已经逐渐向我靠拢，我的确需要鼓起勇气！
不沉湎于过去，不困顿于将来，活在当下；不取悦他人，不在意评价，活出自己。