2022-7-5中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第501天（咨询约练148次，做咨询师56次）

一、今日约练收获：

约练角色是来访者。

1.把最近纠结自己的事情在老师的陪伴下做了个梳理，清晰了自己在乎和看重什么，以及接下来自己要做的是什么。

2.被专注倾听并被听懂是一件很幸福的事情。感受到咨询老师的稳，不预设，不评判，尊重、未知和好奇。身后一步引导，确认澄清的过程也是再次审视自己的过程。

3.感谢观察员老师的陪伴，镜子式的反馈让我更加清晰本次约练发生了什么。访问确认的过程让本次约练意义得以升华。

约练平台就是我们的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。

二、盘点一下今天做的事情:

1.把上周筑基课整理好整合完毕，并把本周整理内容做了回听整理。

2.做了一场约练，收获感触很多，再次体会到了被咨询的魅力。向优秀的老师学习。

3.完成21天精读内容:读书、看视频、做随堂测并打卡，还和两位老师完成了box1-4的练习。

4.听了讲师群老师的分享，让自己的内心稳定不少，读书静心，好书反复读才会内化于心外化于行吧。