选择对自己负责

作者：张蕾

我昨晚去参加了一个小小的讲座，题目是“人生的选择”。

主讲人是颂钵音乐疗程的灵魂人物，Hans de Back（汉斯·德·贝克），是国际知名的声音治疗大师，同时也是心理治疗师，活跃于全球各地有关舞蹈、影音记录、人声表演艺术等活动，目前已有14张由他本人作曲及演奏的颂钵音乐专辑，并于2007年出版Klankschalen Massage (声音按摩) 一书”。

Hans来自荷兰。他从小的梦想是做一名踢踏舞者，并一直为此努力，因而身强体健，乃至第一次上吊环就可以做到水平十字，让旁观者都目瞪口呆。然而18岁的他被发现患有严重的强直性脊柱炎，下半身基本瘫痪，被医生确诊为“终身将失去行动能力”，甚至建议他采取安乐死。但是……

汉斯在演讲中提到他在18岁时感到背痛，然后他觉得很快会过去的。但是这个背痛，一直没有消失。于是他去看医生，医生为他进行了一些想当然的治疗，还给他开了很多的药物，甚至建议他进行一些激光治疗。经过这些治疗以后，他从一个还可以走路的人变成需要坐在轮椅上的状态。医生告诉他，他一辈子都会这样了。从那个时候起，他开始放弃跟从所谓的权威，而是学着为自己负责:他自己研究如何康复，一点点地去活动，停止吃药，改变饮食，慢慢的他可以站起来了，慢慢的他甚至可以跑步了。这个过程用了几年的时间。现在听起来好像很轻松，但是对于那个时候的他，这是一个改变一生的选择。后来他年纪比较大时，他碰巧到一个疗养中心，看到了很多与自己有相同疾病的人，他们坐在轮椅上，甚至无法清楚地说话，汉斯突然很庆幸当初选择自己为自己负责。

世界上所有的宗教的第一条教义都是“不要杀人”。可是为什么有这么多的宗教冲突引起的战争呢？有一些所谓的权威，为了利益，始作俑者。可这些参与其中的信徒并不知道发生了什么，在战场上的人也只是觉得自己服从着某种权威，甚至有一种光荣感，但是当他们从战场上回到家时，如果有机会的话，他们才意识到，其实他们所杀戮的那些人，不过也是一些很普通的人、无辜的人。他们感到后悔，甚至很多人患上了战后心理疾病。他们为什么起初不能为自己的心负责呢？为什么被头脑欺骗去做这样的事情呢？

一个人活着，要符合大多数人的期待么？要服从权威的所有命令和安排么？我们有可能听从自己的心么？有的时候我们很难分辨哪些是头脑想的，哪些是心想的。头脑有很多的分析，它会把心想要做的事情权衡利弊得失，为心做很多的限制，找很多的理由，最后“心”就接受了，就服从了头脑的判断。

以上是汉斯所讲述的第一种“选择”，选择听从内心的声音，选择为自己负责。

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以下还有一种更深层的“选择”，选择原谅，还是选择记恨。

现场有一位女士说，她梦到父亲重重地压在她的后背上，令她无法抬头，有一个声音说:“父亲已经死了，你为什么还背着他？”她回答:“不，他还在！”事实上，这位女士的父亲确实去世了，她希望汉斯为她解释这个梦境。

汉斯说:“是你选择背负他的，你的过去已经不能改变，但是你可以选择改变看待过去的眼光。你对他的看法变了，那么他本身也就改变了。如果你对某个人有心结，那请你闭上眼睛观想他在你面前，一点一点地缩小，缩到很小很小，想象你们之间链接的绳子断了，把这段绳子放在对方手里，和他告别。”这种观想令我们和对方的情绪缠绕分开了，但是内心真的原谅了么？对我来讲还有更有效的一种观想:想象对方变得很小，回到他还是小宝宝的时候，也许他就是我的宝宝，想象他从小经历了什么而成长为今天的样子。这样想着我的心就会变得柔软，变得理解对方，原来他只是无法给出他也不曾得到的爱，他有他的成长限制，他对待人的方式，也是他被对待的方式，所以原谅他吧！

一念天堂，一念地狱，只看我们如何选择。