七时觉——第124天（3.26）kin102光谱的白风，说着说着，自己就相信了，说感受，感受就流通了，说情绪，情绪就被释放了，说赋能的话，自己就笼罩在光里，说埋怨的话，就把自己放在阴暗的黑屋里。。。

一觉

咣当一声，眯着眼抬起头看过去，小宝站在洒一地的化妆品中间，身子一下子弹起来，假装生气的拍了一下小宝，把东西收拾起来换个地方放，心里很平静

知道了

二觉

起了一个念瘦腰，之后交给身体，身体开始扭动起来，透过电视屏幕看到自己，瞳孔都放大了，一念出:这是自己吗？这不是冥想时的女神，打开手机相机去确认还是有区别的，放松下的自己已经不是记忆中的僵硬啦，

闭上眼陶醉其中，呼吸顺畅，却满头大汗，头发湿透，睁开眼，坐下时，发现头发掉一地，睁大眼睛，张大嘴巴，转为眉头紧锁，看到时，身体松下来，念也没起，拿湿巾纸清理干净，该干嘛干嘛去啦

知道了

三觉

接等大宝放学，坐在电瓶车上，看着手机，身体一斜，抬起半边屁股放个p，嘣，虽出场自带气场，但没引起我的重视，自然放下，继续看手机，

感受到右侧有一股异样气息，导致右侧微冷，抬头看见一男士转身看我，脸部肌肉一下排队站齐似乎等待训话，假装淡定，不在意，慢慢低下头继续玩手机，看着内在小孩拿着一张A4纸把自己脸慢慢挡住，

大宝的声音打散了一切画面，

知道了

四觉

看到比较心，抓取心起，同步看到一个古装女子瞪着眼睛，绷着嘴，手里的丝帕在手指上来回的搓，看着走廊的远方，找准个时机假装摔倒。。。

速回，感受着风拂过脸颊，微微凉，吸一口气，清爽

知道了

五觉

与朋友聊天，提到老公，内在刚想埋怨几句，看到是自己做不到的推给老公背锅，

困在自己的限制里看人了，转念，从其他角度看老公，满满的安心和感恩。

知道了

六觉

架起锅涮火锅，自从有了娃，怕娃扒拉烫着，很久没这样吃了，

今天发现小宝把自己照顾的很好，她知道热，不下手，而是捡个纸丢进去试试，转一圈，拿个勺子去试着扒拉，嘴巴还吹着气，推着凳子给自己找个位置。。。

胃部放松的状态，在沸腾的泡泡中夹起青菜放在芝麻酱里沾沾，放在口中，烫烫的透出菜的清香，随后是芝麻香的回味，在自己的节奏里看着小宝的节奏，很是敞亮舒畅，

知道了

七觉

拿起手机自拍，各种角度，各种风格，各种尝试，觉察到自己有些角度很是欣喜，有些想遮掩，有些是嫌弃。。。

拍好盯着照片审视时，有的就麻溜的删了，有的要看一会儿犹豫要不要删。。。

看着留下的又觉得太单一了，面部表情不够丰富。。。看着自己陶醉其中的挑剔，这是多难伺候的主，看到后，转念，都是自己，只是照见，无须评判

知道了