思考快与慢（1）

第一部分讲述的是通过双系统进行判断与做出决策的基本原理。

第二部分对判断启发法的研究作了更新，还探索了一个难题，即为什么很难具备统计型思维。

第三部分描述了我们大脑有说不清楚的局限：我们对自己认为熟知的事物确信不疑，我们显然无法了解自己的无知程度，无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性。

第四部分的重点是在决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济的原则。

第五部分是近期研究中关于两个自我的区别性描述，即经验自我和记忆自我，两者间没有共性。

系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

为什么将两个系统命名为系统1和系统2，而不是“自主系统”和“耗力系统”呢？说出“自主系统”比说出“系统1”所需的时间长，因此会占用更多大脑工作记忆（短时记忆）的空间。因为任何事物占用了大脑的工作记忆，都会削弱你的思考能力。

简单的说，就是系统1 直觉系统，系统2是仔细思考系统，这个一部分就是一直早说系统1和系统2分别能干些什么。

第3章 惰性思维与延迟满足的矛盾

作者认为不断转换任务和提高大脑运转速度从本质上说是不会让人感到快乐的，人们总是尽可能避开这种情况，这就说明了为什么最省力法则能成为法则。这里是以他自己的快速散步没有办法得到很好的计算结果作为例子的。

体验过心流的人将其描述为“一种将大脑注意力毫不费力地集中起来的状态，这种状态可以使人忘却时间的概念，忘掉自己，也忘掉自身问题”，他们对这种状态所带来的愉悦感的描述非常吸引人，米哈里称之为“最优体验”

因此，我们要将所有资源都用于手头上的任务才好。

注意力的准则，如果系统2（思考系统）在运作是，系统1收到了诱惑（美食、美女等），系统二会被影响。结论非常明显：自我控制需要集中注意力，需要付出努力。换种说法就是，控制思想和行为是系统2的任务之一。接着用了一个试验得到了一个结论：又累又饿的保释官容易否定保释申请。

疲劳和饥饿都有可能影响他们的决定。