自控力——与压力做朋友（五）

每个人都有一座珠穆朗玛峰，或是你自己选择攀爬的，或是环境所迫，总之，你身处其中。

你能想象，登山者一边爬着山，一边说这好难呀，然后登山者知道压力的来龙去脉，这对他有意义，是他的选择。如果你忘记了压力背后展现的意义，你容易觉得自己是压力的受害者。反之，生命中最有意义的那些挑战，往往伴随着暗夜而来。

企图逃避压力的最大问题是，它改变了我们看待生命和自我的观点。任何导致压力的事情，都被视为问题。如果工作有压力，你会觉得工作出事了。婚姻有压力了，你会认为关系出问题了。如果身为父母有压力，你会觉得孩子出问题了，如果试图有所改变带来了压力，你会觉得是目标出问题了。

当你认为生活应该少些压力，压力看起来就是能力不足的标志：如果足够强大、足够聪明、足够好，那就不会压力那么大了。压力成了个人失败的标签，而不是生而为人的证据。

所以余生不长，请你多看看压力背后的意义吧，不知道你这样想的时候，会不会觉得压力变小了呢，但我能肯定地告诉你的是，你的人生会变得很有意义。