【日更18】身体会告诉你，你活在哪个层面？

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今晚听自慧身沙龙“身体知道答案”，由经验丰富、专业的周周师姐带领。

一个人的生命状态会有三个层面，我们好好感受下自己的身体，评估下自己的状态，活在哪个层面？

第一个层面：头脑，头脑负责“同意”，代表一个人的超我，是成年的我。比如头脑会告诉我们：我需要休息，但是工作需要我，工作更重要。

第二个层面：心，心负责“愿意”，代表一个人的自我，注重感受和当下，是现实的我。不愿意，没有力量，只能忍受，只能凑合。比如心的感受的累了，我在忍受。我的感受是胀、麻、紧。

第三个层面：腹部，腹部负责“满意”，代表一个人的本我，快乐幸福，本能驱动。很多人会酒后乱性，是因为酒精可以拿掉他的超我，呈现出本我。

谈恋爱需要用头脑吗？谈恋爱需要用心。其实谈恋爱是短暂的精神病发作，这时没有智商，不能谈智商。

对家人需要用头脑和套路吗？需要，特别需要，因为亲密关系更懂得我的软肋是什么，痛点在哪里，一戳一个准。比如有一位女性，她老公只要说一句话，她就会崩溃，这句话就是：我从来都没有爱过你。对待敏感的亲密关系，我们更需要有套路。

通过两个现场真人案例，师姐引导大家细致地观察身体特征，来解读和分析一个人的思维模式、行为模式、关系模式、人际关系状态、成长经历、情绪模式。

每个人都有想展现价值的那一面，就像孩子刚学会走路就喜欢帮助人，所以和老人相处，更需要给他们赋予价值感，她才会有安全感。

所谓相由心生，是因为“相”是表情的凝固。

师姐简单介绍了身体知道答案的解读逻辑，男左女右，肩膀和责任、压力有关……

每个人天生都具备心灵感知力，因为身体知道答案。一个人情绪有多大，生命力就有多强。

如果想学习和了解更多专业知识，可以来第四期自慧身系统健康学课程，和我一起学习吧。