系统观视角下的循环提问

蒋春娥      洛阳      网络六期      坚持分享第781天

所谓的偱环提问是在系统观视角下提问的，家庭是一个系统，A影响B，B又影响A相互影响。不探讨原因，更多的探讨解决。问题的产生相互影响，问题的解决也是相互影响的。从恶性循环一步步带来良性循环，系统就会运转起来，在帮助来访者的同时扰动整个家庭相互支持相互影响，整个系统发生变化。

在聊的时候父母一定要拉进来，有意识扰动系统，让每一位成员为系统做贡献，起到积极作用。例如：有意识地肯定父母的努力，改变，坚持，用心，肯定父母带孩子来咨询以及想改变的意识，肯定父母如果换作我肯定没有他们做的好，肯定他们一定有他们的不容易，难处，更多的看到他们的不易，看到他们的坚持，和她们是一伙的。和她们建立起良好的关系，让他们感到安全与放松。

接下来去聊她们希望得到有什么不一样？比如爸爸先聊完一些情况，问妈妈还有什么要补充的？您的观点是什么？孩子怎么看？他的观点是什么？鼓励他们说出对对方的观点的观点，相互了解对方的观点，给予重新建构。描述情况，探讨每一个人想要的改变是什么？每一个人想要的目标是什么？我听到你很在乎......，找共同点，求同存异，疏理出他们可以合作的点，劲往一处使。我听到你们都比较在意的是.....，你们怎么看？找到可以合作的点，探讨曾经的成功经验，说说看如果实现了是什么样？以前有没有沟通的比较顺畅的时候？是什么时候？那时候他是怎么做？那爸爸是怎么做的呢？儿子什么样？妈妈呢？共同探讨比较美好的回忆，每一个人可以做的小的改变是什么？哪些地方可能会有什么不一样？当爸爸有了改变，妈妈会怎么样？当爸爸妈妈都做到了这些，孩子又会怎么样？你们的感受是什么？他们会做些什么不一样的呢？当你不一样的时候，爸爸妈妈又会有什么不一样？

只有A一个人聊的时候，聊到B的时候，问如果B在这儿他会怎么评价？他会怎么说？他可能什么感受？他可能什么反应？A可能对B的感受有所了解，A希望的改变是什么？B希望的改变是什么？想要的有没有共同的点？以前有没有沟通的比较好的时候？那是什么时候？那时候怎么沟通的？那时你是什么样子的呢？你是怎么说的怎么做的？B是什么样的呢？如果你做到了这些B可能会不一样？他可能有什么感受？如果B那样做了，你可能会有什么不一样？你会做些什么不一样的呢？

扰动可以扰动的力量，让他们看到更多的可以合作的点，让整个系统朝向良性循环运做起来。