2021-07-17

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。

2021.7.17，坚持分享第1225天。

挑战第2周，约练第4次(观察员)。第5~6次(咨询师)，

A:今早收获:(1)

1.时间，2.保密，[5:48]

3.你准备聊什么话题？(目标)

4，时间关系，你聊哪一个？(澄清)

5，时间关系，澄清一下这个(你在乎的)问题？

6，特殊关系，确实难受，难为你了(共情)。聊到此。聊完后的期待是什么？(再一次澄清)  [6:10]

7，嗯，是呀，做个时空对话可以吗？(技术)

8，把你多年来的话，和**对话，做个疗愈。(角色对话)

9，听你说这些，没想到对你伤害这么深。[6:25]

10.我做点什么能让你轻松一点？我就是你的 **。

11.所以，他没意识到你的压力。

12/时间关系。面对今天，回想过去，你想说什么？(总结)[6:40]

13.回到你**(在乎)的点，你会有什么思考？

14.拉回到今天来，给过去告个别吧？

15.还有呢？

16.这个觉察，让未来的你知道怎么做。

17.疏理一下，今天哪里对你有帮助[

18·时间关系，我们停在这里可以吗？[6:51]

B本次观察总结:

1.来访者被咨询师完全接纳。时空对话，角色扮演很精彩，咨询师能放能收。让来访者回到现实。也佩服来访者。

2. 创造安全环境，让来访者倾诉。偶尔″嗯″，代表倾听，理解，共情。专注倾听，就是疗愈(听到，听懂，尊重)。听到倾听的力量，咨询师果感。语言精准、简洁。

3，受来访者在大环境下的不容易。工作耗力，先生不在家，回家看孩子。两个孩子优秀。一路走来，佩服来访者。

4。善良的来访者，想表达，又不想伤害**。

5，来访者对工作压力的不满，更疲惫痛心，不自信，不强大。倾诉，告别。挤，憋出来，经历是一笔财富。

6，问话更具体，更多引导，对重要他人多问话。

C部分

收获(2)

今天我最大的收获就是面对来访者的困惑，轻轻地跟他一起去探讨。

优秀的孩子的背后，总有优秀的父母在做引领。

在孩子的世界里，当孩子认为事情处理的不公正的时候，特别是与同伴竞争的时候。一定要多去看看同伴的优点。善于观察，就会有新的发现。这也是孩子成长的最好机会。如果大人不会赢你呀，可能把孩子带入泥坑，会说这真是真的，很不公平，我们去找他论理去。其实有时候是没有办法伦理的。大人能够引领孩子去看看对方的优点，去和对方交流的时候，事情就不是当初所想的那样了。而且能从别人身上学到一些优点，为自己所用，促进孩子的成长。

好人好自己，帮人帮自己。

孩子成长的每个阶段都不一样。要大人智慧的引领与陪伴。

教育孩子为人，一定要谦卑。

教育孩子做一个大格局的人，将来为国家服务。

D部分

收获(3)

每个来访者，都是解决自己问题的专家。来访者是自带答案的，很多时候是没有找到合适的空间。没有找到合适的倾诉对象。

对于有情绪烦躁的来访者，作为咨询师，只要静静的陪伴他，听他说就足够了。

在亲子关系中，期待少一点，给孩子更多的自主权。打破旧有的亲子关系模式，重构新的亲子关系。