【阿德勒心理学讲义】-自卑是人类合作的基点

摘抄

人生风格是个统一体，它的形成源于童年时遇到的困难以及为实现目标而做的努力。
儿童或者成人经常对一些事物感兴趣是因为曾经在那上面吃过苦。
一个人的童年记忆不是原因，只是提示，它向我们透露了这个人在过去发生了什么，以及他是如何成长的，揭示一个人如何朝一个目标行动发展且必须克服什么样的障碍。它还反映出一个人如何逐渐变得对生活的某一方面特别关注。
一个人的各种心态体现了他的整体生活态度，生活态度构成了一个人的人生风格。
一个人的各种动作、姿态都朝一个方向聚拢，因为每一个人都是一个统一体，会用同样的方式来处理生活中的问题。
有些人总是要靠近屋里的一面墙或者挨在墙上，这暗示他们缺乏勇气，不够独立。
……我们睡觉时不会滚下床，说明我们睡着的时候也意识到有边界。
问题儿童的明确特征：他们没有能力应对生活问题。他们雄心勃勃，希望掌控一切，但这仅是为了自己之私，并没有替社会着想；他们好争辩，经常与人为敌；由于对所有人生问题都缺乏兴趣，他们经常胆小怕事。童年被溺爱的孩子没有做好应对人生的诸多问题的准备。
……他只要活着，他就必然面对我们所说的人生三大问题：社会适应、职业、婚恋。这些问题源于人类生存本身必然产生的各种关系。社会化涉及我们如何对待他人、我们对整个人类以及人类未来的态度。社会化关乎人类的存续，因为人的生命如此有限，人类只能团结互助才能延续下去。
职场成功与否取决于社会适应能力的强弱。
……性本能的其中一个目标就是驱使我们走出自身狭小的空间，迎接社会生活，心理上我们必须向性本能妥协。
……有些人的自卑感和优越感能够被他们的心理机制所驾驭并引向有益于社会的方向。这个机制的组件包括社会兴趣、勇气、社会意识以及常识逻辑。
个体不自信，他们有一些怪异的嗜好，总在一些鸡毛蒜皮的小事上耗费精力。……一边浪费时间，一边给自己找借口。
懒惰实际上是逃避生活的重要方法，是自卑情结的反映；偷窃是趁别人不注意或不在场时从别人身上得到好处；撒谎无非是没有勇气说真话。孩子的所有这些外在行为包裹着的都是自卑情结。

自卑是人类奋斗和成功的基点，同时又是所有心理适应不良问题的根源。当个人找不到一个具体、适当的充满优越感的目标时，自卑情结就会滋生。自卑情结会使人产生逃避现实的愿望，这种逃避的愿望表现为优越情结。优越情结仅仅是建立在虚无消极的生活层面上的目标，给人虚假的成功感。这就是心理活动的动态机制。