身体是否健康？教你三招，一看便知

各位家人们你们好呀！时间可过的真快，转眼2019年就过去一大半了，不知道大家还有没有坚持喝苗歌酒呢？今天小苗就教大家检查自身身体是否健康的方法，小苗教大家的方法叫做望诊，这一招就是中医学术望闻问切的第一诊，大夫通过视觉，对人体全身和局部的一切可见征象以及排出物等进行有目的地观察，以了解健康或疾病状态，称为望诊。

望诊的内容主要包括：观察人的神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍等情况以及排泄物、分泌物、分泌物的形、色、质量等，现将望诊分为整体望诊、局部望诊、望舌、望排出物、望小儿指纹等五项叙述。

舌诊和面部色诊虽属头面五官，但因舌象、面色反映内脏病变较为准确。实用价值较高。因而形成了面色诊、舌诊两项中医独特的传统诊法。（资料来源百度百科）但是舌诊对于专业技术要求较高，没有经过知识培训的人，很难搞明白是怎么回事，所以今天小苗主要讲的是望诊的几个简单常识。

一、印堂发黑、眼白发红

古人云：“你印堂发黑，必有血光之灾”。那古人说的话，也是有一定道理的，所谓印堂，就是你两道眉毛之间，而其实影响你印堂现象的是你的肺脏。而印堂最好的气色自然是白里透红，如果印堂特别红，那说明这个时候你肺热，火气较重。如果印堂发白，甚至虚汗，则是你血虚或者说是气虚。印堂发青的话那就说明你有血淤未散。那么最后古人说的印堂发黑则是最严重的，这可能意味着患有重大疾病。

另外不止是观察印堂才能看出什么问题，还有眼白如果满眼都出了问题，那么可能是肝脏出了问题，眼白单独出现了问题，比如说眼白红了，那就是肺经除了问题，这个时候你需要想办法清肺热了。不止止是印堂和眼白，还有鼻子。如果鼻孔干涩，呼吸都带着热气，那通常就是肺热了，而鼻塞的话很有可能就是肺受到风寒引起的。

二、人中起红疹、疙瘩

人中是一个很重要的部位，人们晕厥或者休克时经常会有掐人中的行为。那么从人中这个地方的表现也是可以判断一个人的生殖系统是否出了问题。人中表现为宽、深、直、气色明亮、红润光泽，则说明很健康，生殖系统发育也很正常。而相反现象，色泽干燥等，则说明肾亏精气不足。

而人中如果是呈现红黄发亮的颜色或者接近嘴唇的地方比较潮红，那可能就是膀胱比较湿热，这个情况会出现尿频尿急、尿道灼烧等现象，如果是女性的话可能还会有白带异常。人中如果呈现的是鲜红色的话，那可能是火气旺胜，容易出现臃肿的状态。

人中如果呈现青色，那可能是寒症，这个状态的话女性会痛经（痛经的小仙女不妨从这处研究研究），男性则会睾丸疼痛。最后一点人中起红疹，这点就比较严重了，这个时候大多都是女性多有宫颈糜烂、附件炎，男性则有可能有前列腺炎~所以大家一定及时注意自己的身体变化哟。

三、脸色发青、眼白黄

脸色发青大多都是形容一个人极度生气的状态，而导致脸色发青，其实是肝反应出来的，肝是能反映人的情绪，所以脸色偏青的人一看就不好惹，易爆易怒，这类人要小心自己的肝病。而肝不好的话还会提现在自己的眼睛上的，眼镜上的表现通常都是眼睛灰暗无光或者是眼白开始发黄。

这个时候你一定要注意自己的肝是否有问题。除了眼睛提现之外，还有鼻梁骨的最高点如果发红，那可能就是你的肝火比较旺盛了，那如果出现青黑色，那很有可能就是肝硬化或肝瘤等严重疾病，一定要去医院看看了啊！

有时候只有自己更知道自己的情况，子女也不是什么时候都能照顾得过来，关注苗歌酒，了解更多的养生小知识，咱们下一期不见不散！