旧帆布鞋
旧帆布鞋

总是从"明天"开始的减肥

我：“明天我就开始减肥”

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身体：“不，你不想”

肥胖的甜点、高热量的垃圾食品成了好多微胖女孩肥胖的罪魁祸首。

"我就喜欢吃，我开心就好"成了很多微胖女孩的口头禅

试问，看见别的女孩子瘦得筋骨分明一身清爽你羡慕不羡慕？

"尝试改变，找到新的自己"

体重的改变需要坚持才可以看到变化，甩掉腰间、大腿、脸颊上的肥肉

走起路来娉婷可爱

“管住嘴，迈开腿”

管住嘴并不是什么都不吃，是加以节制地吃，高热量的零食咱就少吃甚至不吃。迈开腿并不是刻苦运动，而是从走路走楼梯低强度开始的消耗。

“我相信自己可以做到的”

有个信念很重要哦

“2019”新的一年新的开始叭

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加油加油！(ฅ>ω<*ฅ)(ฅ>ω<*ฅ)






当然，如果如果你已经对自己很满意啦

当我没说

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他