2019-10-29

2019年10月29日 星期一农历:十月二

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第105周第2天，累计读经679天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》

子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。

爬楼学习，看到大多数父母提问:孩子上课不专注，写作业拖拉，妈妈在后不停的催促，心累。

【划重点】好的学习习惯=科学的方法+严格的监督+情绪管理+良好的亲子沟通

【1】提醒太多，是因为孩子没有足够的计划力。【2】做作业不认真，大概率可能是因为基础弱。【3】焦虑的妈妈需要系统的学习提升。反思现在姐姐状态就属于提醒太多，需要提前做计划、约定。

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      10月29日      累计139层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:        『』

  近期调整了自己的方向，不受外界因素的干扰，送完孩子、买菜就往家赶，在宜家方面慢慢接纳自己的能力，每天做一点，再抽时间学习，感觉只要自己心态平和，姐弟两各方面都有进步，我若安好，便是晴天。[爱心][爱心][爱心]

(1)需求：

      学习思维导图，提高做事效率。

(2)事实：

  群里伙伴们的学习状态是热情似火。

(3)心情：

    开心。

(4)结果：

      看到的是能力特别强的都在努力学习，我还有何理由不努力。

(5)可以不一样的地方:

甩开包袱，享受当下学习带来的乐趣。

“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day7

轩轩宝贝：

1、早起跳绳、早读。

2、吃午饭时，和姐弟两聊天，希望他们能多分享学校的事情，不知为什么姐姐总是表达“还好、差不多”等词，需要我不断去提问。有些孩子都会积极主动的和妈妈分享学校各种趣事，我们可能是从小没有培养好，偶尔还是会分享滴！多鼓励。

3、吃完午饭 ，约定13:00准时午睡，13:30闹醒上学，所以抓紧诵读、打卡，还是超过5分钟午睡，但是比之前有很大的进步，贵在坚持，加油！

4、学校延时课回家只剩下一项作业，自己觉得效率比之前有进步，嗯！能得到自己的认可也不错，来源于内驱力，希望更能激发学习的热情。

5、商量准时9:00上床睡觉，因洗碗、洗澡还是磨到9:30，讨论背后的原因，歪做调整，希望明天能按时睡觉。

6、坚持朗读英语打卡。

子子宝贝：

1、早起跳绳、早读。

2、早上闹钟一响就自己起床了，遵守约定。做事效率有待提升。

3、中午我去接姐姐这个时间段完成老师的作业，没有做到，明天需要提前强化约定。

4、晚饭约定25分钟，提前吃完，还剩13分钟，告诉他们这是你们多挣的时间，可以随便玩，加上平时5分钟休息时间，共18分钟，第一次用这种挣时间的方式，好开心。/::>

5、再晚还是坚持练字、口算，先让他知道每天必须要做的事情，时间上需要调整。

6、坚持大声朗读5分钟，读一个短故事。

❤ 要相信孩子任何槽糕的事情中，都有值得被鼓励的事儿。