【无戒学堂】微表情心理学

红的发紫的美剧《别对我说谎》，主人公是位人类社会学家，他可以通过观察人的面部表情和肢体语言来判断一个人是否在说谎。

是不是感觉很神奇？其实中国古代就有了微表情一说，比如皮笑肉不笑，这其实就是在说根本就是在假笑了，并没有真正地在笑。

这部剧让“微表情”迅速的火热起来，并且吸引了超级多的研究人员。

人们都认为，人的面部表情不会都一样，肯定有自己的差异性，并且不同的文化背景下，同样的情绪表达方式也是不同的，就比如，开心，西方人开怀大笑表示开心；东方人表达开心就比较含蓄了，甚至都不会去笑。

其实，就算大的表情是不一样的，但是同一的表情还是具备其通性的。

微表情鼻祖艾克曼教授通过实验观察，大洋洲上一个与世隔绝的小岛居民的表情和我们的究竟有什么不同。

结果很是出乎意料，因为发现了通用五表情。

愉快的时候，眼角部位的笑纹会皱起来；
悲伤的时候，眼角下垂，嘴角也微微向下；
生气的时候，嘴巴通常会紧紧的抿住，眼睛会瞪大；
惊讶和害怕的时候，眼睛变园，嘴巴微微张开；
嫌弃和蔑视的时候，鼻子灰皱起，嘴角会向上挑。

这些表情在孩子的身上是表现最明显的，但是随着年龄的增长，人们越来越会隐藏自己的表情，并且在自己有意识的控制下，人们都已经能够避免露出最自然的表情了。

但是艾克曼教授不断地研究发现，原生表情是任何人都无法隐藏的，人类能做的就是把原生表情迅速的变成想要伪装的表情，变换速度仅为0.1秒，而0.1秒之前的表情就是今天所讲的微表情了。

神奇的微表情，后续会讲一个书中的案例。

每天写读书笔记，就是整合今天读到的书，并不能是自己的写作能力得到进步，读书笔记其实更像一个搬运工。

从下周开始，还是要像以前一样，每天要写自己的所悟所感所想，搬运工是为了拓宽自己的视野，而不是仅仅为了完成作业。