闻思修随想录之一 2020.2.26

闻慧,思慧,修慧是佛学中获得智慧的三部曲,借此寓意取名“闻思修,在每天的工作生活中进行碎片化思考,捕捉思想的火花,有感而发,即兴随时在手机里记录下来,点点滴滴,连点成线,不经意间记录了三年多了,蓦然回首,略加整理梳理,盘点与你分享


1,做成事靠能力,做大事靠格局。

2,领导者的三大挑战:

1)实现从把“我的愿景(目标)”变成“我们的愿景(目标)”

2)实现从把“我的事”变成“我们的事”

3)实现从把“让我干”变成“我要干”

3,关键时刻:一切皆是最好的安排

开心时刻,心流时刻,巅峰时刻,闪光时刻,亲密时刻,幸福时光,开悟时刻,顿悟时刻,至暗时刻,抉择时刻,决胜时刻,转折时刻,觉醒时刻,日日是好日。

4,意义的力量

1)发现你的意义和目标

人们内心最深处的动力就是对意义和目标的需求。《生命的意义》维克多.佛兰克尔

只有当你忙着做能够改变别人人生的事时,真正的意义和目标才会出现。

幸福是什么?萨咕噜说:幸福就是得到了你想要的。

2)价值观是行动的引擎

3)我是谁?我想成为谁?我能成为谁?我应该成为谁?

我是一个什么样的人?我想成为一个什么样的人?我能成为一个什么样的人?我可以成为一个什么样的人?我应该成为一个什么样的人?

捕捉客户的动力词汇、核心关键词、与时俱进,学习速度必须跟上或超过变化的速度。

5,生活习惯

1)一万小时天才理论,问题(百日百问),一万步每天,读万卷书,行万里路,摆渡万人,一万个点子,一万小时禅修

2)早晨起床要务优先排序:

1、写作30-60分钟,(闻思修或写作晨练)

2、禅修40-60分钟

3、读书30-60分钟 (或)

4、晨练快走60分钟(听书或思考)

6,合一

如何做到身心合一?

心态与状态合一,

心法与技法合一,

人格与风格合一。

如何做到知行合一?

做到与做到合一

想法与干法合一

自控力与行动力合一。

知道—做到—得到

训练—教练—修炼

知行合一、心脑合一、身心合一


7,教练精进

教练是怎样练成的?钢铁是怎样炼成的?

教练教练,既教又练,虚心求教,谦卑受教,三人行必有我师;教练是练出来的,练中学,学中练,刻意练,坚持练,重复练,千锤百炼,日精进,月突破,年蜕变。大功告成,指日可待。

三脑教练,三脑合一,知行合一,心脑合一,。

走心:心法,上三层,情绪,能量,内在

走脑:方法,下三层。判断,思考,外在

专注聚焦,心无旁骛,全力以赴,不要同时追逐两只兔子。


8,改变/蜕变

我的核心关键词转换:

从自我更新、自我进化—自我突破、自我蜕变。

从觉察—觉醒—觉悟。

风格重塑再造,颠覆性,开放性,主动性,趣味性。

自内而外,从心智范式革命—思维方式升级-行为习惯重构。

从开悟到绽放。

节奏感,与老板同步

归属感,与群体同步

意义感,与心灵同步


9,观察力

1)外观

观有形,观具象,观实相,观细节,以小见大;观无形,观抽象,观时局,观大势,见微知著;捕捉蛛丝马迹,随风潜入夜,润物细无声,洞若观火。

2)内观

观呼吸,观自在,观自己;正念,专注,活在当下;放下,放手,放开,开放;从关心到观心 ,反观反思;从关心到开心, 开悟开门

3)旁观者

冷眼旁观,笑看风云,冷眼观潮;行到水穷处,坐看云起时;第三只眼睛观世界;观无字天书;观湖观景观细微;观人观事观棋局

10,觉知洞察力

1)每日能量状态线

2)每日情绪状态线

3)每日精力状态线

4)每日气场状态线

5)每日效率状态线

6)每日生物钟状态线


11,内与外

时间线内的人/时间线外的人(活在当下,沉浸其中时间观念差不守时/计划性强时间观念强守时)

盒子中的管理者/盒子外的管理者(看不到自己的行为对别人的影响/由己及人,设身处地为他人着想)

内控者/外控者(完全控制自己的想法感受和行为/无法掌控自己的人生,被他人或事所左右)

自内而外,从心法到心流,从心态到状态

自外而内,反思內省,内观禅修(向内观察自己)

自下而上,逻辑层次从下三层到,上三层,

                    马斯洛五个需求层次,

                    身心灵三层次

自上而下,自下而上,相互作用。

隐性知识显性化,潜力潜能开发释放。

你的价值底线是什么?

好奇心,想象力,判断力

12,思维方式

1)打破思维定式,从固有的思维框架跳出来

2)重构:半杯水 半空?半满?

3)识框-破框—换框

识框:后设程序,思维方式,限制性信念,心智模式,盲点误区

找到你的限制性信念

乔哈里窗(开放区,盲区,隐私区,未知区)三叉问题:1、我们知道什么?2.我们不知道什么?3.我们还需要知道什么?

破框:不破不立,打开打破,突破,当头棒喝,顿悟时刻。九点连线练习

4)游戏化思维

1.沉浸式体验,吸引注意力

2.设置游戏关卡,任务分解

3.建立随机奖励系统

5)效应

加法效应:1+1=2      集合

减法效应:1+1小于2    内耗内斗

乘法效应:1+1=3  集体智慧  协同效应 指数效应

6)如何透过现象看本质?

透过行为探询背后的价值观(包含内在冲突,限制性信念,内在驱动力,动机),再探询身份层次,你是谁?你将成为什么样的人?

从哪里做错了?转化为:哪里做对了?

哪里做得好?哪里可以做得更好?

做正确的事,方向感,决策力

做有效的事,效率高,有效性

做对事,干成事

13,业绩突破取决于

1)思维思路突破

2)能力突破

3)团队突破

4)模式突破

5)政策给力(激励政策)

6)产品给力

7)团队给力

8)主管给力

14,攀爬高原雪山的关键成功要素

1)、天气是首选至关重要要素

2)、领队的专业能力和组织能力(决定行程安排,行进的方向及节奏,队友行进搭配组合)

3)、队员的心态和心理素质(是否拥有强大的内心)

4)、队员体能及均匀整齐度。

5)、团队的氛围及协同。

6)、专业装备的配置匹配,正确熟练使用。

7)、信心和坚持,韧劲。

8),关键控制点:登顶日期,装备检查,身心准备。

待续……

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