2018-08-28第一次尝试空中瑜伽

一直不敢去尝试空中瑜伽，这次终于鼓起勇气去做了一次了。其实，一节课也就这么坚持下来了。我其实很担心，很担心空中瑜伽床承受不了我的体重，自己被摔下来那样真的很丢人。问了老师之后，老师回复说，可以承受500kg的重量的，我才感觉放心。

其实，生活中也有我们很多不了解的领域，我们在边缘各种的害怕，不敢去做。其实，真的问一问你身边已经做成功的人，他们比你做的好，他们给出的建议，肯定会比你自己想的更好，或许有不适合的地方，但是，你就有了自己参照的目标。

不用怕了，各个领域都有不一样的优秀的人。

在做体式的时候，有些不熟悉的体式，还是不敢，怕摔下去，可是现在回想起来，也就那么点高度，就是真的摔下来了，也就是疼一下而已，为什么就会那么害怕呢？

有时候恐惧真的会让自己失去理智。当恐惧来临的时候，要明白自己还是自己的的主人，不要乱了自己的阵脚。

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