生命日记(Day 89)| 人生不是得到,就是学到

今天是2020年8月14日,周六

起床时间:6:30

今日感悟

今天是七夕节,看到很多小伙伴在朋友圈都在分享自己和伴侣的故事。

在所有的分享当中,我读到的最好的爱情就是:互相鼓励,共同成长,多关注对方的付出。

在亲密关系中,我们要努力让自己变得更好。

一段好的关系,不能只有一个人付出,要相互的付出。

今日复盘

#每日三件事

生命日记书写

运动30min

直播讲书

视频号一条(未完成)

#伍迪日课

早起1

运动1

阅读1

写作1

分享1

费曼输出1

同伴的力量1

每日计划1

冥想

小确幸1

日清1

早睡1

#今日小确幸

早上竟然在弘丹老师的直播间中奖了。

第一次中奖。

还是在今天这个特别的日子了。

#视频号直播复盘

今天开启了《如何阅读一本书》直播讲书,自己感觉讲述的整体效果并不是很好。

但也还是需要给自己点赞。

人生不是得到,就是学到。

通过讲书的三点收获:

1.倒逼自己去阅读

这本书买回来看了一部分,我就放弃了,因为书籍文字太多,内容有些晦涩难懂,读起来太枯燥。

但是因为要直播讲书,我不得不逼迫自己去认真读这本书,在书中还是有很多收获的。

2.倒逼自己更好的内化吸收

因为要讲书,所以自己不得不得花费更多的时间去理清这本书的脉络和要点。

上午花了几个小时,好好把今天要讲的内容梳理了一下,收获真的挺大的。

第一遍没有明白的地方,好像在自己整理的过程中,有了更清晰的认知。

3.让我开始思考以后应该如何选书

因为这本书内容是一种方法类书籍、干货太多,加上自己的能力有限,在分享的时候会很无趣。

但是直播讲书也要考虑一下听众的感受,所以之后要尽量选择能够更容易引起读者共鸣的书籍,给读者带去一定的感触。

感恩日记

感恩所有来直播间助力互动的小伙伴

感恩同伴的力量,分享生命日记给予彼此力量

感恩弘丹写作合伙人关于《有钱人和你想得不一样》的领读分享

感恩弘丹写作合伙人彼此赋能

感恩老公今天做了很丰盛的午餐

感恩弘丹老师的七夕礼物

金句欣赏

要真正拥有一本书,必须把这本书变成自己的一部分才行,最好的方法就是要去写下来。

成功日记

生命日记第88天

连续早起29天

运动第27天 (连续运动第16天)

又完成了一次直播讲书

健康日记

 #今日食谱

  早餐:鸡蛋茶+饼干

  午餐:酸菜鱼+蒜苔炒腊肉+宫保鸡丁

  晚餐:中午剩下的菜

#我为健康做了什么?

  跑步五公里,耗时40分钟左右

写在最后

人生是一场马拉松,拼的是耐力。

投资自己,只争朝夕。

我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。

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