幸福源自生命的平衡

某年某月的某一天，老公在开车，我和娃坐后排，收音机传来那么一首歌，深深把我吸住了，不论歌词还是旋律都很吸耳，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。哇，这么地道朴实的歌词，不知道唤醒多少沉睡的心灵！于是搜索单曲循环听了好几遍，许巍用他富有磁性的声音传唱着，有那么一段时间，总被这首歌涌动得情怀满满。

分析当时初为人母，日夜带娃的经历让人略显焦虑和疲惫，生活的半径不足1000米，生活的重心有了变化，生活的角色多了一重，婆媳及夫妻关系有点紧张。于是乎，不满足于眼前的苟且，就盼望着出走远门，开启我无拘无束自由自在的时光，这样的向往无数次地在我的心中翻腾着。

后来渐渐明白：生活的色彩需要自己学着去调料的，生活的情绪需要自己主动去照顾的，生活的热情需要自己去调动的，生活的理想需要自己去创造的。当然，生活圈中的人儿也是需要自己去维护的。

近期，参加为期21天“生命之轮”励志币打卡活动，更加确定“生命之轮”中的每一个项目都值得思考和建设，比如身心健康、情绪管理，亲密关系，形象管理，职业规划，人脉管理，自我成长，金钱财富等八个方面，哪一项都很重要，你会发现幸福的确源自生命的平衡。

然而，生活中顾此失彼或顾彼失此的人常常可见，比如忙于日常的柴米油盐酱醋茶，烟火味太重而失去了生活的调性；为了创造事业的成功拼尽全力，却发现身体的全部能量被淘尽；为了实现蹭蹭的自我成长不管不顾其他，家庭危机四伏却不知所措，等等。你会发现，其实就是没有照顾好“生命之轮”这辆马车，当走到生命的尽头，心中难免会有些遗憾。

人生之路说长也长，说短也短。如何过好这一生，需要掌握好平衡生命的方法和艺术，这里我想就我向往的生活树立如下原则：

1.做好精力管理，夯实生命基础。学习萌姐的精力管理课程，让我意识到精力管理的重要性，对于提高更优质的生活更有效率的工作打下坚实的基础。精力管理与身体锻炼、情绪管理、饮食、睡眠都有关系，说白了就是要每天要坚持运动、做好情绪的主人，饮食科学合理，并实行早睡早起。长此以往，精力一定会比常人更胜筹。

这点，我是有一个体会，那是去年下半年的时候，接到一个时间紧任务重的比赛，如果按往常的话，我可能一头扎进去不吃不喝，大概泡在任务堆里不允许自己有丝毫的懈怠，但其实如果把自己置身于高压的状态，不经科学合理的作息，最终一定会留下不少后遗症，比如颈椎僵硬、脑袋不灵光、眼皮打架等不良症状。但这次，完全变换了全新的备赛模式，该睡觉睡觉，该运动运动，该吃饭吃饭，当然该干活也得认真干活，但确实减少了以往可能遇到的各种焦虑和不安。

2.打通个人生活和工作的通道。生活是生活，工作是工作，有些人分得贼清。但如果工作是自己喜欢的那种，岂不也可以成为生活中的一部分。比如我现在愈发觉得工作可以生活化，生活可以工作化。工作需要大量的阅读，不断的学习，进而分享到我的服务对象中。而生活也可以通过阅读和不断的学习加以打开。此刻，顿然觉得自己蛮幸福的。

3.凝聚家庭合力，实现财富自由。家庭兴旺离不开每一个家庭成员的努力和付出，一个人走得快，一群人走得远，充分发挥每一个家庭成员的潜能，有共同价值观，血脉相连，凝心聚气，一定可以实现财富的自由。除此之外，定期举行家庭聚会，围坐在大板上，喝喝茶，绪绪旧，陪陪娃，尊老爱幼。这种张驰有度，健康舒适的生活方式也是值得提倡的。

上述原则的有效运用，一定能够营造出家庭幸福美满、工作顺利进展、生活愉快和谐的美好画面，剩下的就是享受每一天的状态，不管是忙碌的还是休闲的，能够跟一群正能量的朋友和家人相处，每天成长那么一丢丢，就是美好的生活。