【复盘与计划】2021年7月复盘以及8月计划

7月假期，生活完全进入自由的状态，害怕无聊和烦躁，于是给自己做了作息时间表和假期目标。日子是舒舒服服，悠悠闲闲地过着。

---

❤总结七月小目标的完成情况❤

---

1.工作方面

（1）专业文章10篇，完成❤（微信公众号文章+书）

2.学习方面

（1）练字10篇，完成30%

（2）写作20篇，超额完成❤❤24篇

（3）摄影4次，超额完成❤❤8幅

（4）水彩20幅，超额完成❤❤37幅

（5）网课：素描，完成20%

（6）阅读：《素描的基础》《图解西洋名画300幅》《敢于孤独的勇气》，完成33%

3.生活方面

（1）羽毛球4次，完成25%❤

（2）交际4次，完成❤

（3）电影：《第六感》《七宗罪》《勇敢的心》《入殓师》，完成50%

（4）尝试新菜4道，香煎鳕鱼，芹菜炒虾仁，凉拌茄子，完成75%

4.其他方面

（1）早起17天

（2）健身24天，共649min

（3）获得区级中青年骨干教师称号

（4）观看电影《阳光姐妹淘》《我的姐姐》《白日梦想家》《河豚》《三块广告牌》

（5）开始冥想，跳舞

（6）学习网课《柴崎爷爷的水彩课》

（7）听书《刘媛媛：精准努力》《方与圆的人生智慧课》《冯唐·有本事》《被讨厌的勇气》《三十岁，一切刚刚开始》

（8）每周熬汤：五红汤/薏仁红豆汤/五红汤/银耳莲子汤

（9）认真对待培训，听专业课

（10）享受家务，深度清洁的快乐

---

给自己的话

---

生活的图画是一点一点来的，或许某个时候画得不好，那又有什么关系，只要不是停滞不前，不是漠不关心，只要在尝试，在体验就好了！

---

八月目标

---

1.工作方面

（1）论文1篇

2.学习方面

（1）练字10篇

（2）写作20篇

（3）摄影4次

（4）水彩20幅

（5）网课：《水彩风景课：从入门到高阶》《素描初级教程》

（6）阅读：《素描的基础》《课程与教学论》

3.生活方面

（1）羽毛球2次

（2）交际4次

（3）电影：《教父1》《百乐门现场》《天才：总决赛》《玛莎和熊》

（4）运动600min

---

给自己的话

---

爱自己，爱生活！

七月再见，八月你好！