崔小蕊 20191206 焦点网络中级15期 信阳 坚持分享第89 天

约练感悟：今天我提供了一个案例，收获很大。基本功是咨询的基础，倾听，理解，共情，欣赏，赞美，陪伴比任何技术都重要。其一，一位老师的共情，语气，语调，语言给人的感觉是我就是来访者，来访者的感受我感同身受，共情能力特别强，就像这位老师说咨询师要学会穿着来访的鞋来感受来访者，这一点是我要加强学习的一个地方。其二，在欣赏赞美这一块我还有欠缺，要多发掘来访的优势，并及时给予肯定鼓励欣赏赞美。其三，对于来访说她的情绪，我们可以深挖下促进来访的自我探索，比如恐惧，我们可以说面对恐惧带给你的感受是什么呢？再比如来访流泪，我们可以问如果眼泪可以说话？它能告诉我们什么的呢？其四，在用外化技术前一定要来访放松，来访越放松进入的就越深，另外咨询师也一定要先入角进入到那个场景，感受到那个感受。其五，我们可以给来访创造一个想象的美好未来，激起希望感。其六，有时候来访一会哭一会笑，笑的背后是无力和无奈。