V6.0周检视5.30-6.05

周表的练习转换为日历和清单使用，让自己慢慢养成习惯，在这个过程中，有时候还有很多时候遗漏，发现在输入清单时候，需要很安静的去想要记录那些，从而很多时间就被暂用，我也在寻找更高效的方法怎么高效又快速作记录！

回顾6.0 90天的目标

1.每日30分钟阅读        2.每日熟读一分钟英文简报        3.每周一篇文章输出

本周是 6.0 第五周，本周阅读和英文简报都没有做到完成，仅完成50% 完成100%，反思原因：这周把大多数精力和时间都投放在彩排277毕业典礼上，各环节沟通上用去太多太多时间。接下来一周相信能再次追赶上的。

一.健康

本周跑步一次6km，依然只完成目标的一半，还需要提供运动的意识，不过在工作和学习的间隙间，还是意识提醒自己，要拉伸放松的时刻，但回头想，既然给自己定了一周10km，怎么才能更好完成了，以后希望固定时间，可能更好的完成哦，希望放在 周一 和周五 2天内完成运动任务，接下来就是行动了。

饮食上最近一周比较简单，本周因为忙，没有太多在食物上去花点心思，希望下周再次做调整

二.家庭

这周依旧有点忙碌，都是爸爸妈妈打电话给我的多，总是牵挂着我，问问疫情情况如何，针打了没有，每次都是暖心的话语温暖着我，谢谢他们，一直为我们儿女想着，也希望你们好好照顾自己，不要太过于节约，适当时候也要享受生活，爱你们！

三.事业

OJESH 备案证书+TGA 申请--委托 申律师跟进

Ojesh 沙龙计划中。。。。

eBay提交中。。。。

Wendy  Bao 市场计划

在这二份事业上，继续打磨，精进自己！发现还有很多需要学习的地方，但是我想只要自己不放弃，一切都皆有可能！在这个学习和沟通上，我也意识到自己，需要多请教，不要不好意思，应该学习厚点脸皮，相信有时候问题就能很快解决，还是需要更多勇气，继续加油！

四.财富

1.滴答清单APP  记录每日用款情况

2.投资理财关注 （平安）

滴答本周还没有记录，投资理财继续关注，发现一定要做记录，自从习惯支付都刷卡了，感觉钱用的贼快，也不知道花哪里去，再或者东西都买重复了！这点我需要自我检视并想好下一步做好记录的准备。

五.社交（关注圈和影响圈）

1.每天链接2个人

2.易效能践行小组+277期助教

3.OJESH 小伙伴

本周以上都已完成，但是依然对完成质量不是很满意，还需要继续反思和改进，那本周主要投入于277期组的毕业典礼筹备，占去我一半时间，本次我是负责整个毕业典礼的各统筹的安排，如果想顺利完成这项大任，必须要熟悉各个环节上的职务以及人员的配备，其实还是蛮大的挑战，必须是团队合作，那其中沟通就必少不了，在这个过程中也挑战我的极限了，不光需要处理事的层面，还需要处理人的层面，因为是人都有情绪，矛盾  争议的，不满谁做多做少的，不是我负责，我没有办法推动他们，等等，太多沟通上碰到问题，都一股烟的往我这里飘过来，其实很多时候是顾及不暇的，在这个过程中自己也是感到特别累，毕竟要牺牲自己很多时间，但是在精神层面上，还是放大自己的视角，看事情吧！帮助他们找答案，找解决办法，其实就是一个思维的转换，这里我也看到别人的状态，反照下自己，也给我很好的答案----所有问题的解决，都建议在一个有良好的情绪管理基础上才能攻破问题。给他们方法之后，去测试，节点检查，反馈结果，发现这样的程序走下来效果特别好，在这个过程让我学习到，团队合作中，所有人的意见都表示尊重，但是我们一定要验证，不是一句空话，而是要落地实操。如果你的建议很好，我也觉得很好，那就做委托，我们负责节点检查得到反馈，好不好，测试就是一个很好的检验方式，既给足面子又能赚回信任度，又变相的激励了一把！

六.休闲

上周完成喂鸭子的活动，发现小鸭子都越来越大胆了，连田鸡都不怕了，我想这是要和人类做好朋友呀！ 太和谐的画面了，看到这些让我想到，即便他们只有几秒几十秒的记忆，但是他们能感知到大自然的人类那份友善和爱，我想这一切人，事，物在原始社会应该就这么和睦相处的吧！ 只是因为上帝创造了亚当和夏娃，夏娃受到蛇的诱惑偷吃智慧树上的禁果，人类从那开始才有了犯罪吧。这里让我想起《斗罗大陆》里一段小五的台词：我最大的希望就是人类和动物们合并共处。更希望世界都变得简单，我们生活也更加轻松些！

七.效能

1.周检视，用了4个番茄钟完成

2.完成每日晨间日记 

3.每周樊登听书 

4：输出+印象笔记 好文阅读

以上都已100%完成，这周嘉许自己，都已完成，也嘉许自己继续阅读笔记转成思维导图，帮助自己更加高效和输出，同时也帮助自己更加快速的记忆，未来请继续加油哦！

八.公益

读书会的计划和三人行PD课程还再计划中，也希望这个项目早点能开始，目前有在联系和维护，希望在6月份推进这个事情，加油！

【上周感悟】

在上周自己的感悟是：在团队作为领头雁，首先自己要控制好自己的情绪，同时需要有善用情绪的能力和调动情绪的技巧，总之所有导向是朝一个正面的方向发展，当然情绪的表达是不可缺少一部分，我认为，只有了解到她的情绪背后需求，也就找到问题的所在点。过程中，充当倾听者，不评判  尊重 同理共情，甩出自动脑自动想法的定义，也就有了解决情绪和解决问题双赢的能力，继续加油！

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                 心上修   事上磨

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下一步：

1：事业上需要放多点精力跟进和计划小A类事件---OJESH

2：285 带班指南整理

3：读书听书笔记思维导图练习

4：三人行活动的参与筹划和推进以及读书会的推进需要PNAS表格来完成