2022-04-11

关于减肥

减肥，对于女人来说，应该是一辈子的事情，没有女人不嫌自己肥的，女人这一生都奔跑在减肥的路上。从高中开始，我就开始嫌弃自己肥，一直就在想办法减肥。减肥药，减肥茶，运动减肥，喝醋减肥，芹菜减肥，可惜，没有越来越肥，但也一直在肥的领域待着。和我相处 的人都说我不胖，比我胖的也多的是，可是自己总认为还是胖的，腰腹臀都是自己不满意的。

运动减肥，需要科学持久的运动，胖是一天天吃出来的，肥也需要一天天才能减下去，一天两天，一月两月，效果并不是那么明显。

饮食减肥，更需要毅力，三五天全素，没有问题，三五天断碳水也没有问题，可是时间久了，脑海里时时刻刻都是想着的都是吃的，那种痛苦比运动更痛苦，然后一顿欢快淋漓的美食让减肥回到“解放前”。

如果有一天，我不在关注减肥，却仍然拥有苗条的身材，健康的养生，运动的自律，我想我会快乐很多。