2022-03-07 Irresistible

2022年3月7日，读完Irresistible: Why Your Are Addicted to Technology and How to Set Yourself Free，作者Adam Alter，ISBN 9781784701659。作者是纽约大学Stern商学院的副教授，同时在心理学系任教。他在书中主要探讨了行为成瘾的问题，包括行为成瘾的定义和来源、行为成瘾的致瘾机制、行为成瘾的未来及解决方案。作者引用了许多相关的心理学研究，采访了不少相关人士，包括心理学家、游戏设计人员、行为成瘾者等等，提出了比较令人信服的结论。

我读的是Penguin Random House旗下的Vintage出版的平装本，本书内容4.5分，本版本5分。