回望 ——假如回到2019年初

  此刻是2020年的早上,绝大多数人在期许美好的新年。
  而我想静下来,站在2020年的起端 回望2019
  假如回到2019年年初,我会向自己说些什么呢?

  这个问题源于2019年的最后一个月,开启各种复盘,在跳过阴霾、无动力的9-11月,刷刷自己2019年的朋友圈记录,我看见了那个成长的自己。

  和2018年指数级的成长不同,2019更像“拔节孕穗”的过程。这个过程很难被看见,对比2018年,2019年一度让我迷茫、无助、否定自我、不知所措。

  假如回到2019年年初,我会向自己说——时间看得见!

                回望2019

    1月始于一次教练对话——洒脱

  “想让孩子经历的一点是什么?”
  “洒脱”

  2019年初,一次工作中的困惑让我找到Tina进行了生命意图的教练对话。当她问到我这个问题时,我浑身感受到一股电流直基内心!如果将我的纠结、困惑、焦虑,换作小羊经历,我会告诉她洒脱。我时常对小羊这样说,“唯有用脑思考、用心感受、用脚丈量的才是真正你所有的,而其他都属于身外之物”。4岁大的小孩子,可能不理解这句话的真谛,但她能感受到妈妈告诉她的是需要自己体会的。

  “洒脱”这个词陪伴我整整一年,当我遇到坎儿的时候,我会再次回望寒冷冬日的那个午后,借由Tina和自己进行的对话!

  洒脱,慢慢的沉淀成我内心的驱动看向外在的世界。

  2月开启优势之旅——原来这就是我

  2017年12月30日一次北京之行将2018年的我推向了找自己的路程!2018年,我在工作、个人成长等多个领域去不断尝试、探索,好像内心30几年蕴藏的动力细胞一下子被激发了。
  但,很多时候,想让自己的身心沉下去,想问问自己,到底我是怎样的自己?!
  2月一次盖洛普测试,把梦想中的自己打蒙,原来我看见那个如战士般奋斗的就是自己,而我期待的是潜能中有如老者般的智慧。
  带着气馁、困惑、迷茫,我来到了优势课程。
  从2月到7月,两次北上去找那个迷惑中的自己,想认清自己的真实面目。

  如果说2018是我的生涯年,那么2019就是我的优势年。

  在通过课程的学习,我知道那个动力满满、行动力极强、敢作敢当、一直没被岁月磨平棱角的个体就是——我自己!

  久违的和自己说了一句——你好,我自己!

  于是,我带着优势生活、工作,将优势分享给周围的朋友,去观察他们的状态,悦纳自我的同时,理解他人。

  2020——我将继续“爱你”“爱自己”,将优势传播给更多的朋友!

4月一次教练冥想——找到真实的自己

  4月清明节的几天,我独自一人来到了魔都上海,没想到在这里,找到了真实的自己。从2018年开启生涯之年,我一直在“做自己”的环境中沉浸着。在努力、在行动。看见大家开启学习之旅,自己也花钱来学习;看别人开始各种咨询,自己也利用课余练习咨询技能;学习、咨询、更文……成为我生活的必修课,在这种驱使下,我的成长速度以指数级的速度攀升的。

  但,这就是我自己吗?我的心中总有个问号?

  那次教练冥想,老师带由我们从过去的一年逐渐来到未来的一年……未来的一年、一个月、一小时、一秒 最终回到当下,每个镜头中闪现的都是我与家人的镜头。

  我想这就是我去学习的真实诉求,我将学习成长的收获去反哺给我的家庭,我自己。这就是我想要的,一直在做,未来一直做的事情……

  高喊“做自己”一年多,终于借由教练冥想,将一直在“做别人”的自己拉了回来。

  于是,我不再纠结,我为什么要去学,学了能做些什么。

  喜欢就去学,这是一个修身养性的过程!

8月与女儿的长途旅行——小孩子教给我的事情

  2019开启了与小羊的旅行,第一次是在6月带小羊去北戴河,当时是为8月的夏日旅行做铺垫、预演。一切顺利,只待8月出行。

  依我的个性,8月的旅行,早在7月初就做好计划。

  谁能预料8月我们和台风“利奇马”一起来到了海滨之城——大连。我们母女俩风里雨里游走在距离家800公里的海边、广场、街道……

  虽然天气阴晴不定 但于我于小羊是一次特别棒的经历。生涯视角看“利奇马吓退你的旅程了吗”

  小孩子是天生的哲学家,她总会冒出富有哲学思维的话:
  她会说,“为什么人们自己看不见自己?”

  感谢女儿时常用这样的语言,带我思考人生。小羊已经4岁多了,既盼望她长大,但又不想让她长大,希望她能一直“透亮”的去观察、去感受世界。

  9月陷入低谷——什么都不想干

  坡峰过后,必定会到坡谷。

  9月开始,我放慢了脚步:停止了周更、做少量咨询、不拆书;
  原本做这些事情的时间,在做什么,我自己都忘了。
  觉得虚度,自责,但就是提不起任何动起来的兴致。
  我美其名曰的说,陪孩子。但却没有做到高效陪伴!

  直到那天看到今年微信读书的成绩单:

  9月开始了我疯狂阅读的时间,不再阅读致用类书籍,我开始喜欢读传记、读富有人生思考的小说。

现在看来——时间看得见!别被一时的“虚度”蒙了双眼!

12月几本很重要的书带我回归——问自己做自己

  12月,读了《世界尽头咖啡馆》、《我余生的第一天》、《我生命的第一天》、《第七天》。这几本富有哲学思维的小说串联了整个人生:我为什么来到这里?我害怕死亡吗?我感到满足吗?我后悔曾经的决定吗?……

  将这几本小说放到年末阅读,我称这是“上天的安排”。

  借由别人的故事,回望一年,去问自己,回归做自己!

              期许2020

2020——这是一个新时代中的新年代

那2020会发生什么呢?

也许你会说充满了好奇,而我觉得发生什么,就蕴含在每一天的日子里。

如果说2019年的关键词——洒脱
那么2020年的关键词——看见

回到文中开始的问题:假如回到2019年年初,我会向自己说——时间看得见!

2020 带着优势出发!做就对了!无问西东!


郑郑日上——Abby郑

我是生涯故事的陪伴者,“不急不缓”只为了陪来询者走一程,做一个“生涯故事的中立者”

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