《人生效率手册》笔记P0~P50

      之前买了《人生是效率手册》，一直没有细读，现在作为21天共度计划的第二本，纯干货，要慢慢消化，首先要做的是跟着萌姐的思路给自己洗牌，捋顺自己的思维，引导我认识自我。按书中所言，我属于第四类朋友¬—有明确的人生目标，但没有清晰的人生规划，不知道该做什么，比如之前要锻炼思维，提升文学素养，也坚持过共度100多天，但是没有任何的输出，最后效果很不明显，具体看了什么学到了什么也不知道。规划不明确，做事没有底气，方法有问题。所以第一，明确自己属于第四类人。

建立目标

A．7个人物法确立目标（或检验自己的目标）

①②一带六写出想要成为的七个人

③每人罗列三个硬本领，归纳出三个所共有的硬本领，就是自己的目标

④结合自身进行匹配，最终确定

B．SMART原则（具体、可衡量、可实现、合理有时间限制）检验自己的目标以及计划的可行性

B．理论支持（坚持的力量之一）

10000小时定律

C．进行年、月、周、日的目标管理计划

  年度目标管理：一心愿-----五件事-----按时间轴划分到季度、月所需要做的事

  月度目标管理：每个月末进行总结；

  日度目标管理：每日不多于3个目标，

注：整个目标的确立和规划当中要进行精学体系和泛学体系的区分

时间管理

A．时间管理是：计划、实施、总结、评估、再计划

B．时间的分析，可控时间、非可控时间、计划内和计划外时间、能够被利用和不能够被利用的时间。我做计划总是会忽略这点，要注意。

C．大目标化小目标，单个击破

总：对于纯干货的学习远远不止看了记住了这么简单，还需要在学习的基础上内化成自己的东西并长此以往坚持，这是个漫长的过程。距离2019年将近50天，我所要做的就是胜利完成研究生的冲刺、研究生结束后写一份完整的关于2018年的总结、完善自己的目标、制定出2019年的详细规划。现在不同以往，有人在指引我前进，也让我有了继续向前的动力，坚信了学习的方法。