动起来，给自己的生活多点"彩色调调"

一成不变的生活总是会让我们产生一些消极情绪，似乎一眼就看到了未来，没有了奋斗的动力; 尤其是在这个竞争激烈的世界中，更加需要我们主动给生活添加点"彩色调调"，让我们对每一天都充满期待与热情。

换句话说，就是让我们的生活充满仪式感。早晨起床，对着镜子为自己加油打气，你会发现你的一天都是活力满满，你的高能量会感染身边的每一个人，生活也会越来越美好。

想想你有多久没有换个发型了，试着去换一个发型，戴上你尘封箱底的项链，耳钉，穿上你最喜欢的衣服，约上一两个好友去喝杯咖啡，畅聊生活。

想想你有多久没整理过你的"金窝"了, 偶尔试着调换一下物品的位置，买几盆自己喜欢的多肉，给厕所买一个香薰。可以的话换一个自己喜欢的窗帘，墙上贴一些自己喜欢的星星等。

想想多久没有整理过书柜了，偶尔试着把书籍分类，标上对应的标签: 成功励志类，小说类，心理哲学类，社科类，旅游类，经理管理类; 对于一些已经熟烂于心的书籍可以选择断舍离，捐掉或者是送给一些喜欢看书的朋友。

你的早餐有多久没变过了，试着在网上查阅一些营养丰富且卖相十足的食谱，早起时光，给自己做一份超棒的营养早餐。

晚上是我们独处的美妙时光，我们可以拿出日记本记录一天的美好时光，或者是感恩日记，感恩一天遇到的人或事。然后冥想五分钟，倾听内心的声音。

你有多久没有运动过了，趁着时光正好，换上运动服，去公园畅跑几圈，聆听自己有规则的呼吸，享受大汗淋漓的畅快。

你有多久没旅游过了，找一个自己喜欢的地方，繁华都市，或者是乡间小溪; 去拓宽自己的视野，去旅程中结识有趣的灵魂。

生活的美好关键在于有一双善于发现美好的眼睛以及一份善于创造美好的心。放下手机，动起来, 生活远比你想的更精彩。