小燕101个目标（完善中）

101个目标：

一、身心健康

1、调理脾胃，能安睡到天亮。

2、调理手脚冰凉。

3、调理肠道 及身体其他方面，让不良症状消失

4、调理眼睛，保护视力

5、调理腰椎颈椎，发麻不会再犯。

6、拥有平和喜悦的心态

7、瘦腹部，体重增到100斤。

8、锻炼牙齿，防止牙龈萎缩。

9、艾灸调理

二、学习提升

1、每周听书2本；

2、英语学习达到流利对话

3、参加写作班

4；学习演讲

5、不间断泡在易效能，学完三阶课

6、熟练驾驶

7、学习烹饪

8、跟着共读群不断阅读

9、学习五维教练领导力

三、家庭幸福

1、饮食333原则

2、每天早上一碗八宝粥

3、儿子每天跳绳500个

4、每年家人生日有仪式感有礼物

5、结婚纪念日要两人独处

6、两年内一家人出国游一趟（2019-2020）

7、每年一家人市外国内游一趟

8、助力儿子考上浙江大学

9、每年带父母出去旅游一次

10、每年带公公婆婆出去旅游一次

11、管理好家人体检档案

12、每年父母生日，回去做一次丰盛的饭菜

13、影响先生进入易效能

14、明年为妈妈做寿

15、明年为婆婆做寿

16、明年为公公做寿

四、事业成就。

学习眼部护理

学习情绪管理

学习艾灸保养

学习肩颈护理

       

五、顶尖人脉。

跟随米米学中医

跟随天哥

跟随小荣班班

跟随周大哥

向马教练学习

跟随潘帅

六、投资理财。

跟随米米学理财

学习理财课

跟进保险，不超预算

七、领导力

培养班级自主管理运营能力

培养演讲能力

八；技术专长

学好情绪管理

学好教练技术

眼部护理能力

九、物质滋养。

1、换掉楼梯房

2、农村一套房，附近有田地可种菜

3、给先生换一辆电动汽车

4、购得店铺一间

5、能请得起阿姨

6、2020年前实现家庭全面断舍离

十、使命贡献。

帮助父母学会调控情绪

影响100个孩子学会情绪管理

影响100人学会眼部护理

影响更多的人借助艾灸调理自己

影响更多的朋友爱上阅读