一只想努力的猪
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第一天☝️｜早起｜护眼｜坚持日更日记

昨天的小目标（护眼）✅
今天听书《早起的奇迹》
听听毒鸡汤，成功学，看看励志书籍，解救我的绝望

以下，听书总结：
早起很重要，能创造奇迹，改变人生。H H H hhhh
可能没有作者说的那么邪乎，但是从个人体验上来说，早起确实会更身心愉悦一些些。
这么说吧
早起=起的时候痛苦，起来以后的一整天状态都比较好。
赖床=关了闹铃，睡回笼觉，那一刻非常满足，很爽。但是昏昏沉沉醒来以后，身体和心情都不是很美丽。

所以，我还是决定恢复早起，恢复打卡吧～（反正现在每天也必须得早起，出去做核酸扫信息，两个月了，早起习惯被迫养成，而且也应该形成生物钟了吧）

  • 6:30起床，悠闲的吃个早餐
  • 继续护眼，更精准一点儿吧

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