你好，早安！2021-11-13

今天是什么日子

今天是2021年11月13日，星期六。

历史上的今天：

1929年11月13日，嘎达梅林起义。
嘎达梅林（1892年—1931年4月5日），蒙古族， 姓莫勒特图（汉译姓孟），名那达木德，汉名孟青山，又名业喜，蒙古族传奇英雄。 1893年，嘎达梅林出生在内蒙古哲里木盟（今通辽市）达尔罕旗（今科尔沁左翼中旗）腰茫哈苏木（今舍伯吐镇）塔木扎兰屯（今塔本扎兰嘎查）。 16岁到达尔罕旗卫队当兵服役，后因反对达尔罕王和军阀开垦草原而被捕入狱。越狱后，嘎达梅林于1929年冬至1931年春率众起义，举行武装反垦暴动，转战于科尔沁草原，最后战死在黄花敖包脚下的乌力吉木红河（新开河），终年38岁。由嘎达梅林掀起的这场反军阀反封建的武装斗争震撼了科尔沁草原，虽然在很短的时间内就失败了，但它唤醒了草原人民与封建蒙古王公和东北军阀进行斗争的勇气，表达了草原人民反压迫、图生存的坚强意志。嘎达梅林的抗垦斗争是内蒙古近代史上一次具有重大影响的壮举，草原人民一直把他奉为保护草原的英雄。

起床：6：00

就寝：22：10

天气：晴，-7℃

心情：明朗

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.这两日被上榜更文搞的一直兴奋，同时也激发了自己写文的热情，昨日没忍住还是写了更文分享了喜悦，早上看到友友们的留言内心倍感温暖。那一刻的高光已经变成了美好的回忆存在了心底，生活总还是要继续过。我在更文的最后说“这不是我来的初衷，也不会是我在努力的终点”这是实话。

2.昨天是下雪后第一次出门，家里菜已经吃完，必须出去采买了。除了大马路，人行道上还是很滑，路面有点坑洼，尤其是阳光照不到的地方，走在上面真的有点提心吊胆的。我对母亲说，这几天不要一个人出来买菜了，要么我陪她来，要么我自己来。母亲一辈子要强，自然不会示弱，脚底打滑了两次也有点服软了，“那就咱俩一起来吧，反正也不用天天来买，再说过几天这冰也就化没了。”平日买菜的市场已经关闭，没看到有什么告示，倒是听旁边门市里的人说是因为没有菜了，大雪封路，运菜的车进不来。看来这几日买菜只有去超市了。生鲜超市的人并没有想象的那么多，但也是需要排一会儿队。价钱还不算贵，看着新鲜度也还可以。心里想着“他们的菜是从哪运来的呢？”简单买了几样家常菜，回到家发现竟然有一个角瓜烂的已经不能吃，因为是服务员在柜台里给你拿，当时也没有发现。唉，这就是为啥我更愿意去市场里买菜，哪怕贵一点但质量就是比超市里的要好。

2021年的第一场雪啊，没想到来的如此隆重，仿佛打乱了生活所有的阵脚，好在一切都在回复，生活啊，注定还是要恢复到平平常常的过活。

3.昨日的减肥任务又没有完成，早上上称体重再度回升，仔细回想了一下昨日饮食与运动，步行任务还是完成了的，饮食也并没有多吃啊，虽然一些专业人士总是说健康的减肥并不提倡过度的关注体重，可是身上的肉不掉又何来减肥呢？唉，看到有的友友说自己咋吃都不胖，我这心啊......

改进：

今日需要改进的还是应该在饮食上，昨天的三餐应该是太油腻了，早上手抓饼，中午辣白菜炒饭，晚上煎鱼米饭，今天必须不能这么吃了。

习惯养成：

关于习惯我理解的就是一种坚持，好的习惯就是一种自律的表现。

积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶