I、 成立协会的背景与初衷
跑步是一项历史悠久的运动，不仅强身健体，也能锻炼人们的意志，在复旦大学有深厚的群众基础。长期以来，这些跑步爱好者们几乎都是各自单独活动，相互之间交流甚少。2006年6月日月光华BBS跑道人生版开设后，逐渐吸引了许多跑步爱好者。然而到目前为止，仍然没有一个正式的集体来发起、组织、参与各种跑步活动。成立跑步爱好者协会的初衷就在于普及跑步运动、促进跑步爱好者间的相互交流，争取共同提高，使跑步不再是一项孤独的运动。距2008年北京奥运会还有不到一年时间，此时成立跑步爱好者协会，对于推动全民健身、传播奥运精神能起到十分积极的作用。
II、选择以社团这一组织形式来实现初衷的合理性和必要性。
1、有利于在校园中推广长跑运动
跑步运动，已经受到人们越来越多的青睐。国内影响力较大的马拉松赛事有北京、厦门、上海和大连等，其它形式的跑步活动更是层出不穷。国内许多一流大学已经成立了自己的跑步类社团，如清华大学学生马拉松爱好者协会、北京大学跑步爱好者协会、厦门大学长跑爱好者协会等。这些社团不仅吸引了一大批跑步爱好者的加入，也产生了极好的社会效应。复旦大学在推广跑步运动方面则略显落后，许多同学对跑步运动和马拉松缺乏了解。此时亟需一个团体来推广跑步运动，吸引同学们加入到跑步运动的行列中来。
2、集体活动的有效开展需要一个团体来进行组织
到目前为止，学校中还没有任何一个社团来专门组织跑步训练和比赛活动。参与校外比赛等集体活动大都是靠热心的同学自发组织，不仅宣传力度不够，活动效果也难以令人满意。成立跑步爱好者协会，不仅能为同学们参与校外赛事提供方便，也能开展更加丰富多彩的体育活动，增加同学们参加跑步活动的热情。
3、有利于跑步运动的科学化
目前的情况下，由于缺乏专业的指导，许多同学在锻炼时存在较大的盲目性，往往影响了锻炼的效果，有时发生了运动损伤也不知道该如何处理。尤其是马拉松这样超长距离的运动，体能消耗大，对身体素质要求高，如果没有科学的锻炼方法，极有可能对身体造成伤害。成立跑步爱好者协会有利于引导正确的健身观念，普及科学锻炼的知识。
4、有利于宣传马拉松文化，弘扬奥运精神
跑步运动有着悠久的历史，更蕴含着深厚的文化传统。长短跑运动员们在赛场上表现出的奋力拼搏、挑战极限、自我超越的精神，激励了几代莘莘学子，成为了许多跑步爱好者们的人生信条。成立跑步爱好者协会，能够通过宣传跑步运动的历史文化和优秀运动员的拼搏事迹，将奥运精神播种到每个人的心中。
五、社团主要活动
(一)常规活动
1、 日常训练
主要面向协会成员
在南区操场和本部分别组织晚跑队，并考虑根据会员速度水平的不同分成两至三个梯队。每队由一至两个人带队，每周固定时间组织三次晚跑活动。
每月两次周末江湾拉练，每次有两至三人担任领队、断后以及补给。对于刚加入训练队伍的新手或体能较差的同学，两至三人一组，一人骑自行车，轮换跑步。
对于速度较快、水平较高的业余跑步爱好者，考虑与学校田径队联系，跟随校队共同训练，并请校队教练适时指导。
2、 知识讲座
面向全体学生
每学期组织一至两次跑步与健康讲座
一次主要讲解普通健康知识，包括正确的跑步姿势、跑步前后的准备活动和之后放松、合理的锻炼频度和强度、运动伤痛处理，另外还有女生关注较多的运动塑身问题。
一次主要在马拉松等大型赛事训练前夕举行，主题专门针对大型赛事相关问题，如赛前训练如何进行、长距离跑步中途如何补水、长跑比赛的战术、赛前饮食和赛后恢复等等。
(二)大型活动
1、 上海国际马拉松
面向全校师生、毕业校友中的马拉松爱好者
协会主要负责前期宣传、集体报名与体检、报名费与押金的收取和上交、交通信息的指导，现场的人员接待，饮料、毛巾、食品的补给等后勤工作。
2、 学期测试
主要面向会员
每学期期末考试周前组织一次参与人数较多跑步测试，根据会员锻炼要求的不同分2千米、5千米、1万米不同距离。测试成绩记录到会员档案中，一方面让会员对自己的水平有大致的了解，另一面作为以后分组训练的依据，方便会员寻找与自己速度相近的跑友。
3、 其它参与人数较多的校内外跑步健身活动
如上海以外城市举办的马拉松赛、金桥碧云国际社区长跑比赛、东方明珠登高活动，校际间的联谊比赛等。各种机构主办的公益性跑步活动，如果会员中有二十人以上参加，协会根据情况提供一定的协助和支持。参加强度较大的赛事，在条件允许的情况下，协会向参赛者提供体检、医护、人身保险方面的信息和帮助。
六、社团的发展规划
1、 本学年规划：
组织有规律的日常训练，在不干扰学校教学及各项事务的前提下，与学校体育教学活动形成相互补充相互促进的关系；利用BBS等多种手段广泛宣传跑步活动和协会本身，在一年内初步发展一百名左右会员，在校内跑步爱好者群体中形成一定知名度；组织上海国际马拉松等大型赛事的集体报名和现场后勤工作；向周边地区企业和可能的赞助商宣传社团，建立初步的合作关系；在社团运作中积累策划组织大型活动的经验，不断完善协会的各项制度；招募并培训一批有热情、有能力的干事和干部，从中遴选出下一届协会负责人。
2、 未来三年规划：
协会新老会员累计能够达到三至四百人，会员除复旦大学在校本硕博学生外，也能吸引一部分外国留学生、毕业校友参与活动，与校内其它社团以及教职工组织保持友好的联系。协会依托复旦大学成为跑步爱好者的进行广泛交流的平台，在提高复旦学生身体素质方面起到积极作用。能和一两家知名企业形成长期的合作关系，为会员提供质优价廉的运动装备相关信息。
协会活动跳出单纯的跑步类活动，能开展一些以宣传马拉松文化、奥运精神为主题的实践活动和公益活动。开展跑步比赛等活动注意竞技性与趣味性的兼顾，吸引不同喜好不同水平的人群参与到活动中来。
能够给跑步爱好者提供较为专业的训练指导，与学校田径队建立友好交流的关系，在大型比赛中能够取得较好的名次。能组织校际间的交流赛事，承办或协办社会性的大型活动，将协会的影响力延伸至社会。
3、 协会的长远目标
社团的长远目标是成为上海地区最具影响力的高校跑步类体育社团。
七、相关人员通讯录
略