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（四）五月第四次复盘

一年有18个21天，每3周＝21天，每周＝7天。如今2021年已经过完18周。现从4月份开始每周复盘共复盘3个月取名“优宝闯关记”。今天是五月第四次复盘。

五月第4次计划，未做到打❌做到√

体重瘦2斤❌

瘦了0.4斤

《饮食术》《冯唐成事心法》√

出门继续保持淡妆精神状态√

每天保证垫上运动❌

大部分时间垫上运动√

swto个人分析写完√

名片复印❌

定投100√

定投110

打卡篇:


体重记录

明显体重比4月份瘦，但是还需要记录排暖期的饮食碳水情况，奶茶现在基本不会想。

❤️育儿

改变孩子看电视视时间的长度明显本周有进步，清理玩具也有进步

❤️小确信

化解了自己一直以来关系处的很扭捏朋友的关系，化解方式不在执拗，而是远离。也更加看清楚了这类人格相处方法。

出门打扮，方面比以前自信，约了6月份饭局准备以见人，饭局来增加自己社交从而刺激自己更加打扮自己。以更加具体的打扮来提高自己瘦身的渴望，靠近夸奖你的人。

———————————————————

六月第一次计划，❤️号部分必须完成

体重瘦2斤❤️

垫上运动与手抄本一致打卡

手抄本增加早起打卡

早起打卡补3天❤️

考虑事业起步挂2档的事宜❤️

保持每周五与4个与工作有关的人❤️

学习理财专业知识

布局基金考试

增加渴望赚钱的欲望❤️

———————————————————

本周最大进步，哪怕床上想睡觉，也坚持做几个腹部运动，明显腹部瘦了尺寸。

主动去与相关工作人士沟通

捋顺不应该建立的一个好朋友关系学习与这类人相处

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