过敏成为流行病？罪魁祸首竟然是因为生活方式！

冬去春来，季节的更替总是那么的悄无声息，又到了柳絮、梧桐纷飞的季节，春天是活力四射的季节，冰雪在春风里悄然消融，溪水在春光里静静流淌，如此美丽的景色不禁使人心旷神怡。但春季在一群人的眼中却显得不一样，春季是个过敏高发季节，柳絮、花粉对于过敏体质人群来说无异于毒药，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、湿疹等过敏症状不断在消磨着他们的意志力，为什么过敏如此盛行呢？今天就为大家揭秘，过敏如此盛行的原因。

为什么人会变得容易过敏？

 

容易过敏人群体内的IgE水平相对较高。

IgE是住在我们的消化道和呼吸道黏膜里的，如果一个人是过敏体质，那他体内的血清总IgE就会比正常人高数倍甚至数十倍，那正常人血清中的IgE又是多少呢？答案是微乎其微。

我们先来学习这两个新名词，TH1，TH2。这兄弟俩都是人体辅助性T细胞，这两类细胞一般来说有一定的比例，两者协调起来各司其职，人体的免疫就会保持平衡。但这兄弟俩不总是均衡的，有些人身体里的TH2偏多，这个TH2能分泌一种叫做白细胞介素-4的物质，而这种物质有一个特长，那就是合成IgE。

IgE让我们的免疫系统变得十分敏感，通常会将通过空气或肠道途径侵入我们皮肤和身体的一些有机大分子视为严重威胁而加以排斥，但IgE抗体有时会做出误判，将一些无害的化学分子视为威胁而发动攻击。

过敏体质人群越来越多！

国内外的流行病学资料表明，有三分之一以上的人在一生中曾罹患过过敏性疾病。过敏引发的疾病高达几十种，主要分为三大类：皮肤类、过敏性鼻炎和哮喘。过敏性疾病在欧美的发病率高达50%-60%，我国的发病率每年正以20%-30%的速度递增。

据《人民日报海外版》及新华网报道，我国约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎约70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作，其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病，对健康的危害更大。

与成人相比，处于成长发育期的儿童更容易发生过敏，过敏性疾病是全球18岁以下儿童的第三大疾病。并且过敏体质具有遗传性，父母中有一方是过敏体质，孩子也会有30%到50%的可能性为过敏体质，如果父母双方都是过敏性体质，那么孩子就有70%的可能性是。

如何改善、调养过敏体质？

其实过敏体质不可怕，只要做好以下几点就可以有效改善。

一、尽量避免过敏原的接触——避免过敏原的接触是最有效最直截了当的办法，包括饮食方面（甲壳类动物，蛋类及其产品，牛奶及奶制品，花生及其产品等等）环境方面（尘螨，花粉，宠物皮屑，霉菌，香烟烟雾等等），还有化妆品等。

二、保持良好的卫生习惯——淋浴可以帮助清除身边的过敏原，以及自己的衣物定期清洗保持干燥，贴身衣物正面晾晒，可以使用除螨仪除尘，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换床单被罩，枕套等。

三、增加运动量——适当的进行锻炼，增强体质，提高免疫力，天气好的情况下多进行户外活动，晒晒太阳跑跑步。

四、补充抗敏益生菌——适当的补充抗过敏益生菌例如敏仕通抗敏益生菌，能够通过调节Th1与Th2细胞的平衡来帮助降低免疫抗体IgE的浓度，帮助改善、扭转过敏体质