1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报

原因：

1进化是出于本能的，所以大多数人都会感觉到内心深处的这种动力，也就是说，我们本能地希望把事情做得更好，本能地创造和改进技术以帮助自己

2个体追求自身利益、最终使整体进步的激励和互动机制——进化既是一切的驱动力，也是一切的最好回报；不比担心别人，不进化就死亡，不必担心整体，整体自会调整

a 个体的激励机制必须符合群体的目标——这条应该给决策者和制度的制定者看看

b现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体——可以用作实践，为整体做贡献，我们就更可能收获回报

c通过快速试错以适应现实是无价的（观念大革新）

解释：

以记忆为基础的学习并非最为有力的，以实验和适应为基础的才是

原因：

自然的实例：病毒飞快的进化，让全球卫生共同体里最聪明的一些人忙的不可开交，不断思考新的对策

方法：

积极地参加一些活动、去旅游，它们并非所谓浪费时间，反而是种很好的学习方式（旅游的意义找到了。静静阿姨可以的）

d 理解到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子

解释：

视角的变化。在我们自己看来，我们就是一切，生命终止，全世界也都消失了，但以自然角度看，我们显然又毫无份量

金句：

我们对其他人重要吗？我们是否在某种更大的、我们永远无法真正理解的意义上重要？还是说，我们重不重要这个问题根本不重要，所以我们应该忘掉它，及时行乐？

e 你的未来取决于你的视角

做法/原因：

1决定：我们将在多大程度上把他人的利益置于自身利益之上，以及我们将以这样的方式对待哪些人，这很重要——我们将不断遇到迫使我们做出上述抉择的情况

2拥抱现实、从自然的视角俯视自身、做宇宙整体微不足道的一小部分——工作和人际关系（可以尝试着重视二者）是我们以微弱方式为进化做贡献的驱动力