你是否能维持自己的情绪稳定。而这其实才是情商最最重要的组成部分。
很多人以为情商就是会说话、会沟通、长袖善舞、八面玲珑，这些都不是情商的本意。所谓的情商EQ，其实主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。EQ是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
当你认清情商的真正含义，你就会知道，很多人理解的情商其实都是错误。而很多人所说的性格不好，其实就是情商不够。
误区一
内向的人，就是情商很低
我认识很多侃侃而谈的人，都不是天生外向型，包括我自己。我曾经也认为自己很内向，天生就不属于舞台，但现在我可以面对人群应对自如。改变我的原因，并不是因为我从内向变成了外向。本质上，我依然认为自己是内向的，我更喜欢独处或者和三两好友相处。
真正令我改变的是：
>>> 第一：我有了自我意识，不再那么惧怕别人看我的眼光。
>>> 第二：知识上的多年累积，给了我自信。
>>> 第三：每次我都有做充分的准备，我知道了，没有人是天生的演讲家。
所以，并不是我性格改变了，而是我不那么恐惧这件事了，我有能力和能量应对处理这件事了。内向的人，依然可以成为演说家。历史上许多优秀的演说家，比如前美国总统林肯，他其实是一个非常害羞和内向的人。
所谓的内向和外向，只是他们获取信息、自我驱动的方式不同，他们喜欢的交流方式不同，他们对环境的适应能力不同，并不决定着谁的情商更高。
误区二
有心计的人，情商更高真的是因为这样吗？
很多人完全忽略的一个问题是，这些心计行之有效的原因是：
她们在整个事情行进过程中情绪非常稳定，而对手，太容易情绪失控了。
比如甄嬛，她失子之后的抑郁，成功让皇后重新赢得局势上的优势，甚至以此把她送出宫，让她彻底离开皇上的视野。她不是输在了心计不如皇后，而是没办法控制自己的情绪，在伤心中放弃了自己。
所以，与其说，有心计的人情商更高，不如说，因为他们想的更深远、运筹帷幄，所以情绪控制能力更高，不会那么容易情绪失控，受制于人。同理，因为情绪稳定，所以他们在关键时刻，能做出更正确的决断。
而情绪控制能力弱的人，太容易把自己的弱点、把柄暴露在外。同时因为情绪差，失去了辨别力、思考力，自掘坟墓。
误区三
情绪稳定，不是没情绪，
而是不影响决断
其实每一个行业，都是差不多的情况，能在一个行业待上十年，保持勤奋努力的人，一定会成为行业中的佼佼者。而大部分人，因着各种情绪，根本对自己没规划，更不用谈能够坚持规划，所以与成功无缘。
性子急、脾气火爆，不是什么问题。可是，借着性子刻意伤人，不知悔改，一次次试探对方的忍耐底线，就是问题。
性格内向、不擅言谈，也不是什么问题。可是，以性格为借口，一次次冷暴力，浪费人生、浪费他人生命，就是问题。
所以，对于朋友，我可以接受理解她们的任何情绪。但那些在情绪低潮时候，蓄意伤人或者蓄意冷冻的人，我不会深交，甚至会远离。不是我承受不起，而是低情商者，就是会不断消耗身边的人。
你想在任何事情上做到成功，都必须高情商。高情商最基础的能力，就是情绪控制能力。
这一生，最重要的事是——活好我自己。如果性格不好，那就努力去改、去学习啊、去修行啊。
所以，不要再用“我天生性格如此”做理由了。智商是天生的，之所以有情商这个概念提出，正是因为，EQ是可以通过后天学习来提升的。十几岁，性格不好，父母可以包容。作为一个成年人，还在拿性格不好、情商低做借口，生活过得不如意，又该怪谁呢？