这一生搞定自己的心就够了

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爱人的闺蜜过生日那天多次打电话给她，旁敲侧击的提醒，但是忙于各种事情，终于还是没能想起来她过生日，错过了祝福。

其实想的起来就是想的起来，想不起来也无需失望，搞定你的那颗心就够了。真的友情不会因一次或两次忘记就嘎然而止。有缘相见，几十年后即使远隔千里还是会把酒言欢。用心的生活，用心的对待身边每一份缘份，无愧于心就够了。

其实在这个世界上的很多烦恼、忧愁、失落、伤心、恐惧、担忧都来自于那颗不安悸动的心，这一生搞定自己的这颗心就够了。

拿别人对你的看法来说，经常有人会因为父母、长辈、师长、家人、朋友的看法担心、恐惧、茶饭不思。害怕自己在别人心中的形象受损，其实这个世界上每个人最在乎的都是自己，你的形象对他们来说真的不如他们自己的形象重要，对你的否定和偏见，有时真的只是因为你的行为给他们自己的形象抹了黑。

这个世界每个人都会有很多见识、意见、想法、乃至偏见、甚至恶意的中伤攻击，人长的不一样，各有各的想。这些纷纷扰扰的见识，想法，意见，价值观，就像生活中的白噪音，经不住深究，终有一天你会发现它们的毫无意义。

面对这些搞定你自己的心就够了，这些看法，意见，尤其涉及对你的看法听一耳朵就够了，不用放在心上，关键是你自己怎么想，自己的人生该如何描绘？你的心在何处？跟随自己的真心就行了。

凡尘俗世中充斥着各种各样的情绪，这些情绪的产生当你用心觉察，会发现它们来自于你的头脑，思想，而不是来自于你心，它们要么由于某件事触发了你记忆中的某个伤口，要么就是某件事触发了你头脑的联想，既而连锁突破你过去经验中的各种设限，引发你激烈的反应。

而且你的情绪的产生只和你自己内在的各种卡点有关，不应该过多埋冤这些外界触发你情绪的人或事，只要你用心的感受与觉察你的情绪，认识到这些意识、潜意识中的“卡”点，进而追根溯源并消解掉这些卡点，你会自然而然获得平和幸福的心境。

每逢新年，“心想事成”的祈福中都蕴含着芸芸众生丰厚的欲望。人的一生中面对灯红酒绿的外在世界，尤其需要搞定自己的那颗蠢蠢欲动的心，求财？求色？求名？求权势？求地位？这所有外在的东西能给你带来多少的快乐？能给你带来多少内心的平静和幸福？你穷其半生、一生的寻找幸福，有没有找到你的答案？

其实内向的寻找才能带你走上settle你不安的心的道途，认真的了解你的心，认识你的心，认识你的自我是怎么一回事，你会找到这一生幸福的答案。

关系、亲密关系，一生中逃不过的课题。有的人分分合合，合合分分，有的人争吵，互殴，仇恨别扭中虚度一生，有的人重考再重考，每次重考又多了一颗受伤的灵魂。

还是那句话，搞定你自己的那颗心就够了，关系是认识自我，接近你真心的最好道场，尤其是亲密关系，你处理不好的每一个地方，都值得你深深思考，你自身的局限和卡点在哪里？处理好你的情绪，你的欲望，搞定你那颗不安的心，尊重并善待对方，你会给这份关系带来稳定和包容，给家庭带来幸福和快乐，给社会带来满满的正能量。

生活常常就是这样狗血，Shit Always Happens。苏东坡有个典故，有一天他和高僧游玩，开玩笑道，“我怎么看你像一坨屎”，高僧丝毫没有生气，笑嘻嘻回答道，“你心中有屎，才会看别人像屎”。这个世界上道行不高的俗人比比皆是，心中有屎的人也比比皆是。面对这种情况，如果你搞定了自己的心，自然会怀着一种慈悲的心态面对这一切，因为对方还沉浸在无明的泥沼中，期待别人的点拨，你和他犯得着生气吗？

浮生若梦。这一生搞定自己那颗不安的心就够了。安住了这颗心，人生的幸福圆满自然而来。求神求佛不如求己，自己内心世界解脱的钥匙就掌握在你的手里。

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