陪伴|感恩日记Day63

我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第63篇感恩日记。

2019.12.5  农历11月初十 星期四63/365  感恩已有,珍爱自己

美丽的陕西麟游,天气晴朗,度过了忙碌的一天。

1.感恩自己创造的不可思议的一天

早起看书,记笔记,给孩子们做早餐,收拾孩子们上学、我们上班。每天早晨我都按自己的速度来,某人总在催我和孩子们,我们就像打仗似的,他们都下楼了,我还在着急的涂口红,给热好的馍夹菜,坐在车上急急忙忙吃早餐。某人总会生气的说:看表,又等你两分钟!我不以为然,反正能赶上上学上班。嘿嘿

一进办公室的我立刻变成工作狂,不知不觉就到了下班时间。每天中午回家婆婆妈和爸会做好午餐等我们。晚上不加班了,答应陪孩子,他们都很开心。

2.感恩自己对自己情绪的觉察

组织生活会的材料还没有写完,今晚不想加班了,两个晚上连续加班,孩子们都有意见了,有时候想想工作是为啥呀,不就为了好好生活吗?怎么觉得这么累呢,还不能好好照顾孩子,一想到这里,立刻关了电脑,收拾回家,和老公接了孩子,回家一起做饭。Jason和苏菲亚都有点感冒,熬了白米粥,加了大枣,葡萄干,核桃,冰糖,他们很喜欢。老公炒了两个菜,孩子们吃的很香。感恩自己对自己情绪的觉察,及时调整。

3.感恩他人

感恩工作由自己支配,可以及时调整;感恩孩子们对妈妈及时提意见;感恩老公和自己配合;婆婆妈还没有回来,感恩爸为我们做饭;感恩工作上领导支持和同事配合。

图片发自App

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