侯圈圈
侯圈圈

2018-01-29

《情绪需要陪伴》即给到情绪出来的空间，这个空间就是接纳的体现，接纳了，自己和对方的情绪就已经好了一半了！接下来的疏导便是帮助孩子怎么对待和管理情绪，家长就要做到就事论事，不迁怒他人！环境的“无形胜有形”，个人感觉无形像因，有形像果，当我们看到形态的不满其实就是在提醒我们要提升，调试无形的内在了。想要到达“生命影响生命”，在遇事儿时是需要站在摄像机的角度抽离出来看待和处理事情的，这样的智慧角度和思维方式才能让自己不被当下的情绪劫持，看得更宽。眼光放长远一些，很多小事儿就没那么重要了！（很难，所以需要带着觉察持续地刻意练习）

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