新年快乐，好运连连

2021的最后一天了，做个年终总结吧。

这一年的前三个季度的确是比较痛苦，经历了很多，也失去了很多。

但是在最后几个月还是收获了很多，也调整了心态。

我将这一切归功于以下几点：

1、记日记。在2021年的七月二十二日，我开始记日记，我下载了一个私密性比较好的日记软件，每天都记录一些生活的日常和感想，起初真的没有这种习惯，但是就是强迫自己，我告诉自己，哪怕只是记录几句话也可以，但是每天都写。慢慢的我发现自己可以通过记日记和内在的自我进行一个沟通了，很多我自己都未曾意识到的自己就这么在日记中呈现了出来。我渐渐的愿意安静下来反思自己了。

2、我还开始坚持读书。不再是一些网络小说，而是正统文学和名著，刚读时觉得难受，难以想象一个几百页的书要用那么多天去读，但是也正是这些需要付出时间去细细品味的经典才真的令我开始重新思考。

3、我还报了一个口语班，每天坚持练习口语，每天打卡没有缺席过一天。一开始我以为很难坚持下来，但是当我真的坚持了好多天后，我发现自己重新拾起了自驱力，每天都觉得就这么放弃很可惜，便每天都坚持练习完才能睡觉。

剩下的就还是一些坚持做运动和自己做饭了，慢慢的我真的心态好了很多，看待问题的角度也更加开阔和积极。这些变化都是潜移默化的，但是又是真切的可以被我所感知到的。

今天是2021的最后一天，写下这些也是告诉自己，2021终于过去了，我原谅这一年遭遇的伤害，也感恩这一年的成长和收获。

2022开启了，新的能量开始了。

愿一切顺遂，心想事成~~~

也希望大家都能健康平安！

新年快乐。