孕妈妈、准妈妈们接招：孕期小感触

等待宝宝出生的我❤️

  今天是我孕期第35周+2天，预产期8月1日，离宝宝的降临大约还有30天左右。

  我的整个孕期生活过得比任何时候都充实美好。孕期前五个月一直在上班，第六个月停止工作在家等待宝宝的出生。停止工作以后，给自己制定了每日膳食计划和运动计划。每天自己亲自给自己做饭，一日三大餐三小餐，给老公做他单独的早餐，顺便整理家务，到今天为止，身体没有任何水肿和肥胖，这些都得益于每天不停的坚持活动，不懒是保持好状态的秘诀。于是把一些感触分享给孕妈妈们：

1.什么时期就要保持什么心态，这点适用于所有人，“一心一境”讲的就是这个道理。

2.孩子出生后必然会有很多新的事情和问题去解决和面对，但是这并不影响我们感受整个孕期的生活。孕期结束后，在精神世界上，我们还要努力做回孕前那个独立而又活泼的自己。

3.对于孕期这也做不了那也做不了的孕妈妈，我想对你说：不管怎么样，要爱自己，爱自己就是时刻关心自己，让自己快乐。要做宝宝的榜样，要做一个快乐的妈妈。此外，你还要记得：母亲只是一个新的身份，它并不代表你不再是一个妻子，一个女人。

4.“要做一个好母亲，首先你要自己爱自己，你一定要做一个快乐的人。”看到一些孕妈妈发的帖子，帖子中常常有人念叨说老公、婆婆等各种令自己不愉快的事，其实家庭的琐事是每个女人都要面对的，如何处理好、平衡好，需要很多的智慧，需要平时不间断的学习和思考。遇到这些问题了，请孕妈妈们不要逃避也不要害怕，用智慧的方式去解决问题，比歇斯底里的哭泣和呐喊要事半功倍。

5.身份的转变是我们变得越来越好的理由，我们不能因为自己怀孕了就要事事让家人宠溺着我们，其实很多啥也不做的孕妈妈，整个孕期反而过得并不充实，因为无聊，便会胡思乱想。因为无事可做，便变得不知所措。其实，孕期在注意安全的前提下，我们可以慢慢去做的事有很多。我平时除了做饭，还会研究给老公做各种他爱吃的饼，会听自己喜欢的古典音乐，会给宝宝录故事，会去讲自己最喜欢的拼音课……只要是我能身体力行的事，我都会去慢慢地尝试。在这个过程中，最大的受益者还是我们自己：身体得到了锻炼，家人处处体谅与理解自己，老公越来越爱自己，肚子里的宝宝也跟着得到了好的胎教。所以我们既要做一个快乐的妈妈，还要做一个贴心的妻子，更要做一个独立温馨的女人。不要去抱怨什么，抱怨从来就没有解决过什么本质问题，我们要于内心深处做一个正能量的人，一切不美好的东西都将被正能量收割。

6.孕期会有心情比较烦躁的时候，但是不可以让坏心情蔓延全身，听听音乐，给肚子里的宝宝讲讲故事，做一些自己觉得令自己舒心的事，哪怕是独自去散散步或者是洗个澡呢。

  最后，祝每一位孕妈妈都拥有快乐的心情。