Shiny每日100问-心烦意乱

日期：2018年5月6日 19:29

编号：2018021

主题：心烦意乱

1.为什么今天想谈这个话题？

2.当今天的100问结束的时候，你想要一个什么成果？

3.当下，你的能量层级的状态，在哪里？

4.对照了一下能量层级图，好像没有一个准确的词可以对应，是吗？

5.那你感觉，你的能量层级，是正向的还是负向的？

6.也是错综而交织的，是吗？

7.你能接纳你现在的状态吗？

8.你愿意跟它多待一会，抚慰它吗？

9.今天发生了什么事情，让你有现在的感受？

10.其中，对你影响最大的，是什么事？

11.在那个当下，你的感受是怎么样的？

12.你心里的疼痛，是真实存在的吗？

13.你觉得，你的直觉准确吗？

14.你相信你直觉的程度，1-10分打分，有几分？

15.10分，为什么这么相信呢？

16.如果真如你所料，结果是你愿意看到的吗？

17.同样的事情，放到之前，你会如何做？

18.现在，你会如何做？

19.是什么让你有这个不同？

20.当你更关注自己的感受和需求，你心里是什么感觉？

21.你的心是定的是吗？

22.不管外界如何变化，是风和日丽还是狂风暴雨，你的心都不会再飘摇是吗？

23.这样的感觉，好吗？

24.你现在还心烦意乱吗？

25.你的心安定下来了没有？

26.是什么让你安定的？

27.还是自己的那颗初心，是吗？

28.不忘初心，方得始终，你现在对这句话，有什么样的悟到？

29.摒弃自己的初心，跟着别人的情绪和需求走，那样的生活，像什么？

30.无根的浮萍，是吗？

31.你还想继续那样的生活吗？

32.你为什么不担心对对方造成伤害了？

33.如果满足对方是以伤害自己为代价，你坚决不会再这么去做了，是吗？

34.不管对方如何，你想先保自己周全，是吗？

35.你坚信这样做是对的吗？

36.是的！

37.马上就要回汕头了，你会好好说话吗？

38.你会心平气和吗？

39.你会跟着自己的心走吗？

40.你现在的能量层级，你感受一下，在哪里了？

50.250淡定，是吗？

51.不管别人能不能理解，是不是批判你，你都确定，你想要的是什么，是吗？

52.当你坚定说出你想要的，你是什么感受？

53.当你坚决追求你想要的，你是什么感受？

54.人生就该如此，是吗？

55.如果有能力追求心中所想的时候，你选择妥协，那你打算什么时候去追寻心中所想？

56.你的心疼，会把你害了吗？

57.你觉得你不去心疼他，对他是伤害？

58.那谁来心疼你呢？

59.所以，你自己要心疼你自己，护好你自己，然后竭尽所能，去护周围的人周全，包括与你站在对立面的人，是吗？

60.今天你有什么收获呢？

61.感谢你如此坦诚和敞开心扉，愿你保有初心，心疼自己，顺顺利利。

总结：今日100问总用时38min 20:07

            于河北老家农家小院中

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